Tirillas. Gente corriente

Taboada profeta en su tierra

2011-08-29T11:31:00.004+02:00

Ayer se celebró la tradicional Milla Urbana de Sanxenxo con la participación estelar de nuestro Tirillas Miguel Taboada. Miguel dio una lección magistral de clase y poderío físico dominando la carrera de principio a fin para ganar con una apabullante superioridad. El lilaino ganó una categoría muy difícil y con muchos "galgos" como es la de Veteranos A. Enhorabuena Miguel !!!

En otro orden de cosas comentaros que los Tirillas vamos recuperando la normalidad competitiva tras meses de parón. Corrimos hace dos semanas en Baiona con un bochorno tremendo; y en dos semanas nos espera nuestra clásica Carrera Popular de Meaño. Seguiremos informando...

FOTOS DE LA VIG-BAY

2011-04-11T15:52:00.001+02:00

VIG-BAY 2011

NADA ES IMPOSIBLE .Tu puedes

2011-04-08T17:25:00.000+02:00

Nuestro equipo participa este domingo en la MEDIA MARATON VIGO-BAYONA. Una dura prueba en la que solo llegan los mejores. Este emocionante e impactante vídeo demuestra que NADA ES IMPOSIBLE. VOSOTROS PODEIS.

NADA ES IMPOSIBLE .Tu puedes

Perfil y avituallamientos

2011-04-06T19:15:00.006+02:00

pincha en la imagen

Tic-tac-tic-tac-tic-tac...cuenta atrás

2011-04-05T12:34:00.002+02:00

Qué nervios !!!! Chavales esta semana comer mucha pasta, beber mucho y entrenar moderado para llegar con las piernas frescas. En el tema sexo ya no voy a entrar... cada uno que haga lo que pueda.

A 9 días de la Vig-Bay

2011-03-31T10:48:00.003+02:00

Ya no queda nada, los Tirillas estamos apurando los últimos entrenamientos para la primera Vig-Bay que correremos el EQUIPO al completo. A día de hoy hay más de 4.100 inscritos por lo que el ambientazo está asegurado.

Tirillas contad vuestras sensaciones previas en los comentarios y apuntad con que tiempo pensáis llegar. Seguidores de los Tirillas; ¿ cuál es vuestro pronóstico?

EXITAZO DE LOS TIRILLAS EN LA POPULAR DE DENA

2011-03-21T18:38:00.016+01:00

En una mañana de sol primaveral, se concentraron, en las inmediaciones del Pabellón Municipal de Dena, alrededor de 150 corredores. Nuestro equipo se presentó a esta prueba con todos sus efectivos: Andrés Sueiro, Miguel Sueiro, Paco Costa, Miguel Taboada y Jose Cereijo. Como "invitado Tirillas" participó el amigo Ortega.

En general ha sido una buena carrera para los Tirillas.

Todos han mejorado tiempos con respecto a ediciones anteriores y tres de ellos se llevaron trofeos en distintas categorías:

Andrés Sueiro repitió por cuarto año consecutivo

como primer corredor local. El año que vie

ne tenemos que decirle a la organización que hagan un recorrido más duro o se lo vuelve a "papar". Algo parecido a lo que le hacían los franceses a Indurain en "el Tour", pero el navarro se lo llevó 5 veces.

Miguel Sueiro, también subió al podium como tercer corredor de Dena. El pequeño de los Sueiro viene mejorando tiempos y forma física desde las últimas

carreras.

Otra gran sorpresa de la mañana para nuestro equipo, fue el segundo puesto en la categoría de 40 a 50 años de Miguel Taboada. El de Sanxenxo hizo toda la carrera con Andrés Sueiro, pero en el último tramo se quedó atrás, cediendo unos segundos con respecto al mayor de los Sueiro. A pesar de eso, Taboada subió orgulloso al podium de los "cuarentones" diciendo que para llevarse un trofeo ha tenido que cumplir años.

Paco Costa fue el cuarto miembro de Tirillas en cruzar la meta. El grovense viene preparándose duro para afrontar la Vig-Bay al igual que Jose Cereijo, que reaparecía en la Popular de Dena con buenas perspectivas también para la dura Vigo-Bayona que secelebra en Abril. Os dejo un enlace con fotos de la carrera:

https://picasaweb.google.com/113386150037152970670/XXVIMARATONPOPULARDENA2011#

Por cierto, mandamos un saludo al "correlega" Heliodoro de Portonovo, fiel seguidor de este blog, que siempre se queja de que no le publicamos ninguna foto suya. Ahí va una, y en el enlace de PICASA tienes alguna más.

Carrera de Dena, sábado corremos en casa...

2011-03-17T13:17:00.003+01:00

... participaremos el equipo Tirillas al completo salvo baja de última hora o acobardamiento. Es la vuelta de Jose Cereijo a la competición por lo que el espectáculo está garantizado. Serán cerca de 8 kilómetros con duras subidas como la de la Iglesia, Dadín o as Cachizas. Parece que el tiempo nos va a dar una tregua y tendremos día de sol.

A calentar el ambiente en los comentarios... hagan sus apuestas.

No nos gusta correr...los sábados por la tarde

2011-03-07T17:41:00.022+01:00

Carrera accidentada la del sábado en Padrón. Paco llegaba con muy pocas horas de entrenamiento tras su largo parón y lo pasó mal en los últimos kilómetros. Andrés hizo una muy buena primera vuelta pero a partir de la segunda empezó a tener problemas estomacales que le hicieron bajar el ritmo para no acabar con una pájara descomunal. Yo por mi parte me encontré bastante bien pero hice peor media que en Porriño sobre todo por salir muy retrasado y bloqueado en los primeros kms.

Lo importante es que las piernas vayan cogiendo rodaje de cara a la Vig-Bay. La próxima cita es la carrera local; la de San Jose de Dena. Para esta cita esperamos acudir el equipo Tirillas al completo con la inesperada vuelta del Tirimarido Jose Cereijo. Esperamos que también pueda acudir nuestro reportero-blogger Moncho y que estrene su nuevo equipo gráfico con las bellas estampas y los físicos privilegiados de los "galgos rojos".

229 MIGUEL 43:37

365 ANDRÉS 47:46

390 PACO 48:34

Carrera de Padrón...unos corren y outros non

2011-03-04T10:32:00.003+01:00

Participaremos Paco que vuelve tras su larga gripe, Andrés y Gordi ( mote "cariñoso-jodón" con el que me conocen últimamente ). La carrera será mañana por la tarde y es una de nuestras obligadas citas de todos las temporadas. Serán 10480 metros en el recorrido habitual que sale de la alameda y da dos vueltas a un circuito bordeando el río.

Los Tirillas a 120 en Porriño

2011-03-02T11:40:00.008+01:00

140 ANDRES SUEIRO 37:41

145 MIGUEL TABOADA 37:46

Estamos asombrados con el nivel que empezamos a dar en las últimas carreras; seguimos mejorando los tiempos a pasos agigantados y es que cada vez somos menos tirillas. El domingo en Porriño lo volvimos a demostrar en nuestra primera participación en una de las carreras más concurridas de Galicia; la Interruning. Andrés y Taboada están en otro nivel e hicieron unos tiempazos estratosféricos con una media de 3:48 el km. Yo por mi parte bajé por primera vez de los 40 minutos en un 10.000 y eso a pesar de que no llevaba muy buenas sensaciones. La carrera no es de las más bonitas en cuanto a la "estética" del circuito pero la verdad es que está muy bien organizada contando con la enorme afluencia de gente que tiene (+ de 1200 ) y lo pequeño que es el sitio de salida. Fue un gran acierto lo de poner cajones de salida por tiempos y el avituallamiento durante y después de la carrera fue amplio y generoso. Volveremos para el año.

297 MIGUEL SUEIRO 39:53

Mañana Interruning en Porriño...

2011-02-26T11:14:00.002+01:00

...el lunes os contamos nuestras impresiones.

Asistiremos Taboada, Andrés y servidor con lo que me tocará verles el culo desde lejos. Será un 10.000 con tres vueltas a un circuito. Por mi parte soy optimista (o bocazas) y espero estar en torno a los 40 minutos.

Aburiño, ata o luns !!!

Carrera de Lalín

2011-02-14T10:38:00.006+01:00

El sábado fue nuestra primera experiencia en la carrera de Lalín y la verdad es que quedamos encantados con la organización y sobre todo con el bonito recorrido de la prueba. Casi todo el trayecto discurre por un paseo fluvial muy bien cuidado y de suave perfil que hace más llevadera la siempre "sufrida" carrera de los Tirillas; la dureza solo aparece en los últimos repechos del kilómetro final. Pasamos menos frío del esperado y como siempre hubo anécdotas propias de la "gente corriente". Perder las llaves del coche, buscarlas durante varios minutos y que aparezcan en el "paquete genital"... eso solo le puede pasar a un Tirillas.

Ya estamos cogiendo el puntillo de forma de cara a la Vig-Bay de abril aunque en esta ocasión Paco sufrió un poco por la gripe.

Próxima estación Porriño en donde en teoría volverá la Gacela Taboada.

86 Andrés 31:34 media 3:57

133 Miguel 33:05 media 4:09

165 Paco 34:12 media 4:17

Volvemos al asfalto

2011-02-11T10:41:00.005+01:00

X Carreira Popular Virxe das Dores, Lalín
Premio Feira do Cocido - Memorial Vicente Agulló

Data: sábado, 12 de febreiro de 2011.
Hora:
16:30 Horas: de 2 a 15 anos.
18:00 Horas: resto de categorías.
Lugar: saída e meta entorno do multiusos Lalín Arena.
Distancia: de 100 a 8.000 m.
Organiza: Escola de Atletismo Deza e o Concello de Lalín.

Representantes Team Tirillas: Paco Costa, Andrés Sueiro y Miguel Sueiro

Después de dos meses sin competir este sábado volvemos a hacerlo en Lalín sobre una distancia de 8 km.

Durante este tiempo no hemos dejado de entrenar con la vista puesta a medio plazo en la Vig-Bay que se celebrará el 10 de abril.

El que mejor llega a esta carrera como no podía ser de otra manera es Andrés que está entrenando como una "bestia parda" a las órdenes de su exigente preparadora Elena Jabois. La preparación de Paco en las últimas semanas se vio alterada por sus continuas recaídas de la gripe ( a ver si tapamos o cu !!! ) . Por mi parte llego en un buen momento de forma y estoy complementando las salidas a correr con natación ( a ver si aprendo) pero todavía me falta bastante para llegar a mi mejor nivel. Como siempre intentaremos dejar el pabellón bien alto y sobre todo pasarlo bien.

...y ahora que volvemos ya no podemos parar, las próximas citas serán:

Domingo 27 Febrero INTERRUNING PORRIÑO

Sábado 5 Marzo POPULAR CONCELLO DE PADRÓN

Esperemos que a alguna de las próximas citas se nos unan Miguel "la Gacela" Taboada y Jose "el Marido" Cereijo

Ya falta poco...vuelven los Tirillas

2011-02-04T11:39:00.000+01:00

Lugo Monumental

2010-12-20T17:18:00.016+01:00

Los Tirillas antes no eramos así... me explico:

Hubo una época en la que vivimos o bebimos peligrosamente y el gremio de la hostelería era nuestro mejor amigo. Salíamos viernes, sábados y domingos frecuentando todo tipo de bares, furanchos, pubs, cervecerías, tabernas y tascas inmundas. Como decían Siniestro Total; eramos seres racionales de los que toman raciones en los bares...

...pues bien; todo eso se acabó y ahora somos unos "tarados" de mucho cuidado; unos desequilibrados mentales que se levantan un domingo a las 7:30 de la mañana para hacer dos horas de viaje y asistir a una carrera a ¡¡¡Lugo!!!; ciudad famosa por su clima tropical y suave.

A las 8:15 partimos de Dena con frío y lluvia. Hicimos una única parada para desayunar y llegamos a Lugo un poco antes de las once. El termómetro marcaba dos grados y hacía una pequeña brisa que incrementaba la sensación de frío pero por lo menos no llovía. Al llegar nos encontramos con Cándido "Localpoliceman" que nos hizo el gran favor de coger los dorsales el día anterior. La carrera salió a las 12 y a pesar de haber calentado aun estábamos helados y con dolor de manos. Andrés y Paco se fueron desde un príncipio y yo hice mi carrera lo mejor que pude teniendo en cuenta el gripazo que llevaba. Dimos dos vueltas a la muralla y una tercera por arriba, en total 10 km. Destacar el gran ambiente que había tanto de participación ( 2.000 inscritos ) como de público. Sigo pensando que estamos tarados pero la verdad es que es un lujazo correr por la muralla.

En la post-carrera esta vez tuvimos la suerte de tener Hotel de concentración para ducharse en agua caliente y perfumarse con Varón Dandy; todo ello cortesía de Jessica con la que también nos fuimos a tomar unos vinos y a disfrutar de la merecida fama que tiene el tapeo en Lugo.

A continuación os dejo unas fotos, clasificación y tiempos:

ANDRÉS SUEIRO puesto 358 tiempo 40:58 media 4:12

PACO COSTA puesto 383 tiempo 41:31 media 4:14

MIGUEL SUEIRO puesto 599 tiempo 44:04 media 4:31

Santiago y Mos

2010-11-24T10:40:00.004+01:00

En los últimos meses estamos un poco vagos con el tema del blog; así que os mando un telegrama con los últimos resultados. En Santiago mollámonos coma "pitos" y este sábado en Mos comimos callos al acabar la carrera...

RESULTADOS SANTIAGO 12 kms.

418 MIGUEL TABOADA 49:32

901 PACO COSTA 53:31

973 ANDRÉS SUEIRO 54:23

RESULTADOS MOS BENÉFICA OSCAR PEREIRO 10 kms.

286 ANDRÉS SUEIRO 41:55

384 PACO COSTA 43:40

535 MIGUEL SUEIRO 46:28

Boda de un Tirillas

2010-10-28T17:04:00.002+02:00

Este pasado sábado asistimos a una boda muy especial. La boda de un miembro de nuestro equipo: Jose Cereijo. Como no podía ser de otra forma, por debajo de las galas llevaba puesta la elástica de Tirillas. En la foto lo podemos ver junto a Miguel Sueiro, mostrándo orgulloso, la camiseta.

Felicidades a Jose y a Mayte, que estos días pasean (él ya no es mucho de correr) su amor por las playas de Cuba.

Lestrove

2010-10-16T12:44:00.008+02:00

fotos de los foreros de http://www.correrengalicia.org/

136 MIGUEL SUEIRO MÉNDEZ Dena-Meaño 43.27 4:21

142 PACO GONZÁLEZ COSTA O Grove 43.43 4:22

Acabamos, que no es poco

2010-10-11T18:33:00.004+02:00

Fue un sábado un poco precipitado porque llegamos a Santomé con el tiempo justo para recoger dorsales y para que Arón tomase la salida en la categoría pitufos. Al final acompañó el tiempo y salió el sol pero lo que no acompañó fueron las fuerzas después de dos semanas entrenando muy poco.La primera vuelta la completamos juntos Andrés y yo pero en la segunda me tocó sufrir y me descolgué. El recorrido era muy exigente con duras rampas y cuando no se está en forma hasta cuesta bajar. Lo importante es que finalizamos la prueba y disfrutamos del gran ambiente que había con una participación bestial para ser la primera edición. La organización estuvo de diez; no recuerdo en una carrera "corta" tener avituallamiento líquido durante las tres vueltas y el avituallamiento final era "farturento dabondo". Como ya va siendo habitual coincidimos con los vecinos Marcos y Diego que se apuntan a todas, !!! qué enfermedad jejeje !!!

140 ANDRES SUEIRO MENDEZ 30:57

196 MIGUEL SUEIRO MÉNDEZ 32:31e

Este martes Paco y yo partiparemos en los 10 kms de Lestrove os informaremos el miércoles de los resultados.

Carreira Pinga-Pinga

2010-10-08T18:04:00.004+02:00

Mañana los Tirillas nos desplazaremos a Santomé en Marín para particpar en la I Carreira Pinga-Pinga. Los representantes del equipo seremos Paco, Andrés y un servidor. La carrera se realizará en un circuito al que habrá que dar tres vueltas; en total alrededor de 7 kms. Es la primera vez que se realiza esta prueba pero a tenor de lo que se "cuece" en los foros va ser un éxito de participación. La carrera forma parte del programa da "Festa da sidra e a mazá"; así que además de correr habrá que tomar unhas tasas. Esperemos que mejore el tiempo.

Taboada vuelve por sus fueros

2010-09-27T12:03:00.003+02:00

La de ayer fue de esas populares que da gusto correr. El recorrido no era excesivamente largo (6.200) ni duro, buena temperatura al inicio de carrera, un circuito divertido y bonito mezclando monte/asfalto- Grove/Toxa y una linea de meta muy acogedora.

El primero de los Tirillas en salir a escena fue Arón en la categoría pre-benjamín; en su segunda carrera oficial el hijo de Paco Costa lo pasó en grande; quedó penúltimo en su categoría pero primero en simpatía.

En la categoría absoluta Miguel le ganó la partida en esta ocasión a Andrés por 20 segundos. Al lilaino le vienen como anillo al dedo este tipo de carreras cortas y rápidas mientras que Andrés se defiende mejor en circuítos más duros. Paco Costa y yo llegamos juntos a meta a pesar de que estuvo a punto de descolgarme en la zona de Monte Central. Al meco se le notó que jugaba en casa porque marcó un buen ritmo durante toda la carrera.

Al finalizar la carrera nos tomamos unos albariños y unas cañas isotónicas por las tascas del Grove. Esto é vida!!!

La próxima carrera a la que asistiremos será la Pinga-pinga en Marín el 9 de octubre. Seguiremos informando de todas las novedades del equipo.

Pincha aquí para ver FOTOS

Carreira Festa do Marisco do Grove

2010-09-25T10:09:00.002+02:00

Mañana todos los Tirillas excepto Jose participaremos en la carrera del Grove. Este año cambia el recorrido y finalmente serán 6.200 metros teniendo como novedad un paso por el Monte Central da Toxa. El lunes os informaremos de los resultados e impresiones de la carrera.

Carrera de Campañó

2010-09-17T13:05:00.003+02:00

Mañana a las 18:45 participaré por primera vez en la Carrera Pedestre Popular de Campañó; en esta ocasión seré el único representante Tirillas ya que el resto de compañeros no acudirán por diversos compromisos. La carrera consta de 9600 metros y por lo que comenta la gente en http://www.correrengalicia.org/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=6943 es un circuito de tres vueltas muy duro con una subida final al cementerio que alcanza un desnivel del 12%. Esta semana estuve un poco vago y solo entrené el jueves, a ver que tal me encuentro en la carrera pero por si acaso va a estar Almu echándome la bronca en los tres pasos por meta para que no me relaje.

Esta popular es puntuable para el Circuito de Correr en Galicia y espero sacar unos puntillos para el equipo. La temporada es muy larga pero nos haría mucha ilusión estar entre los cinco equipos que ascienden a 1ªdivisión http://circuito.correrengalicia.es/2010-11/clasificacionporequipos-segunda.html.

BUENA CARRERA EN MEAÑO

2010-09-14T10:21:00.018+02:00

Unos 600 corredores se dieron cita este domingo en Meaño para participar en la XXVI CARREIRA POPULAR DE MEAÑO. La cita meañesa, ineludible para el equipo Tirillas, estuvo a punto de no celebrarse, ya que la asociación que venía organizándola desde hacía 25 años (GAM), decidió que no continuaría con el evento. En esta edición cojió las riendas el Concello de Meaño, que junto con voluntarios del GAM y la gente de CHAMPION CHIP realizaron una de las mejores carreras del calendario de "populares" de Galicia.

El vencedor absoluto de este año fué el luso Ricardo Ribas con un tiempo de 00.19.27, quedando de nuevo desierto el premio al record del recorrido que está en 00.18.18.

En lo que a nuestros corredores se refiere, destacar en primer lugar que se estrenaban como equipo para el Circuito Correr en Galicia, ya que la prueba de Meaño era puntuable. Los componentes de Tirillas para el circuito son : Miguel Taboada, Andrés Sueiro, Miguel Sueiro, Paco Costa y Jose Cereijo. Y en ese mismo orden, llegaron los Tirillas a linea de meta en Meaño.

Miguel Taboada y Andrés Sueiro la cruzaron juntos, realizando un tiempo de 00.24.12 en los puestos 47 y 48 de la general. Destacar también que Andrés repitió trofeo del primer corredor de Meaño, al igual que el año pasado. Este premio fue entregado una vez finalizada la entrega general de trofeos, ya que la organización tenía dudas entre varios corredores que se habían inscrito como meañeses por haber nacido en Meaño, pero que actualmente no residen en este concello. Finalmente ganó la lógica y el trofeo fue entregado a Andrés.

Por detrás y en solitario llegó el menor de los Sueiro. Miguel cruzaría la meta con un tiempo de 00.25.43 rebajando en casi 2 minutos el realizado en la edición anterior.

Paco Costa y Jose Cereijo llegaron juntos con un tiempo de 00.28.34 . Para Costa era su primera participación en Meaño y destacó la dureza de la prueba. Por el contrario, Cereijo ya conocía el recorrido debido a sus anteriores participaciones; pero el que era la gran esperanza del equipo para mejorar tiempos, acusó la falta de entrenamiento de las últimas semanas y el fuerte viento que soplaba ese día.

El equipo quiere agradecer como siempre la inestimable colaboración de nuestra reportera gráfica Almudena y la presencia de nuestros incansables seguidores, que nos dan siempre un poco más de aliento, detrás de las vallas, para finalizar nuestras carreras.

Por la parte que me toca como blogger y cámara de este blog, deciros que en breve colgaré el vídeo de la carrera con el típico "montaje del director" al que os tengo acostumbrados.

A continuación os dejo el link para una selección de fotos de la carrera.

FOTOS XXVI CARREIRA POPULAR CONCELLO DE MEAÑO

Paco Costa apuesta por Taboada

2010-09-10T18:11:00.004+02:00

En una breve charla que mantuvimos con el atleta meco este nos aseguró que el gran favorito para la carrera es Miguel Taboada. Paco se mostró en la charla con un tono conciliador y evitando polémicas hasta que le mencionamos a Jose: "estará moi ben pero este ano si que non me gaña" dijo el isleño. "Esta semana adestrei tres días e un deles coa miña cadela Runi, o punto negro e que tiven varias comilonas pero en príncipio atópome moi ben. Penso que o normal e que gañe Taboada seguido de Andrés, Miguel, eu e Jose de último". Además de Paco Costa tenemos que destacar la presencia de su hijo Arón que se estrena como corredor y como Tirillas en la categoría chupetes.

Ya tenemos las impresiones de todos los Tirillas ahora solo falta que hablen el asfalto y que la Costa de Fornos dicte sentencia. Mañana habrá una concentración de todo el equipo en la Taberna Os Arcos para tomar unos vinos y sobre todo para lanzarse la últimas puyas, piques y retos personales.

ANDRES: "Taboada impresiona"

2010-09-10T17:34:00.005+02:00

Andrés Sueiro visitó esta mañana la redacción del diario AS, en donde fue entrevistado de cara a su participación en la próxima "Popular de Meaño", que se celebra este domingo.

"La de Meaño es una carrera corta que beneficia a las características de Taboada. Mi única posibilidad es aguantar el ritmo hasta la "costa de Fornos" al igual que el año pasado, en donde me despegué de él.

En cuanto al resto de Tirillas, tengo que decir que están mucho mejor que en las ediciones anteriores. La grata sorpresa va a ser Jose que este año hizo una preparación enfocada a esta carrera y está en su mejor pico de forma.

A Miguel le digo: Yo estoy bien, tu estás gordo " Bromeaba el mayor de los hermanos Sueiro al acabar su entrevista.

MIGUEL TABOADA: "Me siento favorito"

2010-09-10T12:11:00.006+02:00

Miguel Taboada se pasó esta mañana por esta redacción, para dejar sus impresiones de cara a la Popular de Meaño. El de Sanxenxo se siente favorito entre los Tirillas "y lo digo con chulería", argumentó. "Siempre voy a las carreras a darlo todo. El que quiera ganarme tendrá que sudar la camiseta". En cuanto a sus compañeros de equipo, nada nuevo que no se dijera ya: "Andrés está muy fuerte y en su mejor momento de forma. Miguel, Paco y Jose estarán como siempre haciendo su lucha particular. De todas formas ya he dejado mi porra en un comentario del blog"

Aparte de este blog, el diario MARCA también se hace eco hoy de la noticia. Aquí teneis la portada:

Las impresiones de Miguel Sueiro

2010-09-10T10:29:00.007+02:00

Para ir agilizando y como soy uno de los bloggers en vez de "auto-entrevistarme" voy a opinar directamente sobre la carrera.

Este año sin lugar a dudas es el año en que todos llegamos mejor preparados; llevamos más de dos meses entrenando con mucha intensidad, haciendo series, monte, trasbici y sobre todo yendo poco a los furanchos. El hombre a batir y el que está en mejor forma es Andrés aunque por estrategia el intentará pasarle toda la presión a Taboada; Andrés está más fino que nunca y ya lo demostró en la carrera de Baiona. La Gacela Taboada siempre es muy competitivo y estará en la lucha con Andrés; los viejos rockeros nunca mueren y Taboada es el Mick Jagger de los Tirillas. A partir de aquí viene la "otra liga"; la de los gregarios en donde lucharemos Jose, Paco y yo . Por mi parte creo que estoy en mi mejor momento de forma de los últimos dos años pero me sigue sobrando algún kilo para la batalla; el peso es mi talón de Aquiles pero me es imposible renunciar a las cañas, a las tapas, y a la vida disipada nocturna. Jose está muy fuerte a pesar de que en las últimas semanas no entrenó mucho; creo que tiene que terminar de creerse que es mejor de lo que el piensa y tener una mentalidad más agresiva. Por último, Paco es el Hércules de los Tirillas está en muy buena forma y está entrenando en varias disciplinas como bici, musculación, carrera por Siradella, carrera por la Lanzada, lucha diaria con Arón y Cris...

Mi pronóstico para la carrera es el mismo que el de Jose; el orden sería este:

Andrés-Taboada-Miguel-Paco-Jose. Ojo a Andrés que no se descuide con Taboada y yo tengo que tener mucho cuidado con Paco que me va a apretar. Todos vamos a mejorar tiempos y Jose el que más.

Hoy hablamos con... Jose Cereijo, "El Hombre que soñaba con ganar a Paco"

2010-09-09T18:56:00.008+02:00

Buenas tardes Jose ¿Cómo afrontas la carrera de Meaño?

Buenas tardes. Con humildad, ilusión y un poco jodido porque no pude entrenar todo lo que quisiera en las últimas semanas.

¿Como ves al resto de los Tirillas?

Como siempre mucho mejor que yo y mucho mejor que nunca; todos estamos en nuestro mejor momento deportivo. Andrés y Taboada en otro nivel, Miguel un poquito fondón pero muy bien fisicamente y Paco está en muy buena forma. La pena es que yo hasta la carrera de Baiona entrené muy bien pero a partir de ahí diversos compromisos ralentizaron mi preparación.

Hablando de compromisos ¿Piensas que la presión de la boda puede afectar negativamente en tu resultado final?

Si, definitivamente si. Llevo tres semanas entrenando muy poco y en solitario por lo que el nivel de exigencia fue mucho menor de cuando entreno con Andrés y Miguel.

Por último, tu quiniela para la carrera.

Creo que las posiciones van a ser la habituales de las últimas carreras.

Primero Andrés que está muy fuerte, segundo pero muy cerca Taboada, tercero Miguel, cuarto Paco y para variar último yo jeje. Espero que lo pasemos bien y que sea lo que Dios quiera; y lo que Dios quiere es que yo siempre quede de último jejeje.

A 4 días del gran Derby de Meaño...

2010-09-08T12:14:00.004+02:00

... es lo que falta para "la carrera del año" para los Tirillas, la fecha señalada en negrita y cursiva en nuestro calendario, el día D, la hora H, la C de cachondeo...

Vamos chavales hay que empezar a caldear el ambiente que está esto muy frío !!!!!

A partir de mañana empezaremos con las entrevistas a los protagonistas y con una amplia cobertura informativa en todos nuestros medios: Tirillas TV, Tirillas Facebook, El diario del Tirillas...

Milla Urbana de Sanxenxo

2010-08-31T19:40:00.012+02:00

Como buen lilaino que es Miguel Taboada participó el pasado domingo en la Milla Urbana de Sanxenxo.

El resto del equipo no pudo asistir por diversos compromisos; quien si estuvo fue la reportera del equipo que inmortalizó varios instantes de la carrera.

Miguel, déjanos tus impresiones de la carrera en comentarios.

FOTOS DE BAIONA

2010-08-24T10:10:00.002+02:00

Ya están aquí las fotos de Baiona. Gracias Almu!!!.

Aquí os dejo el enlace:

FOTOS ANDAR E CORRER BAIONA 2010

EQUIPAZO EN BAIONA

2010-08-23T12:26:00.009+02:00

En una mañana nublada de domingo, nuestro equipo se trasladó a Baiona para participar en la ya mencionada "Carreira Andar e Correr". Después de recoger los dorsales y los chips, se dirigieron a la salida de la que iba a ser una de las mejores carreras del equipo en cuanto a tiempos.Después de recorrer el centro de Baiona, los corredores empezaron la dura subida de unos 5 km., en la que Andrés Sueiro empezó a destacar entre los Tirillas. Por detrás, manteniendo una distancia de unos 10 ó 15 segundos, venía Miguel Taboada que volvería a coger a Andrés al final de la bajada. Ya a falta de 2 km. para linea de meta Andrés volvió a imponer su ritmo y dejó atrás de nuevo a Taboada, entrando este a tan solo 8 segundos del mayor de los Sueiro.
En cuanto al resto del equipo y siempre hablando de posiciones entre nuestros corredores, Miguel Sueiro entró tercero seguido a pocos segundos por Paco Costa. Cabe destacar la mejoría abismal de Jose Cereijo, que aunque fue el último Tirillas en cruzar la meta está notando mucho la preparación física que le proporciona Andrés Sueiro.Enhorabuena equipo!!! A continuación os dejo los tiempos y los puestos de cada Tirillas de entre los 1300 participantes.

CORREDOR_TIEMPO_ PUESTO

ANDRÉS........ 37.20 ...........100
TABOADA..... 37.28 ...........104
MIGUEL........ 39.50 ...........198
PACO............. 40.00 ............229
JOSE ..............41.50 .............297

A falta de que nos lleguen las fotos de nuestra reportera Almudena os dejo unas sacadas por un "forero" de Correr en Galicia:

Miguel Sueiro llegando a meta

Jose Cereijo haciendo su último esfuerzo

Andrés Sueiro devorando a la "Gacela"

TABOADA FAVORITO PARA BAIONA

2010-08-20T16:04:00.005+02:00

Miguel Taboada, más conocido entre los Tirillas como "La gacela de Silgar", es el claro favorito del equipo para la carrera "Andar e Correr de Baiona". La Gacela llega a esta cita en un buen momento de forma. Al igual que lo hizo en la edición anterior, sus compañeros piensan que volverá a arrasar este domingo. Los 10 km. de recorrido son la distancia óptima para el corredor sanxenxino, que año tras año demuestra que la edad no hace mella en sus preciadas piernas.

26ª Carreira Pedestre Andar e Correr en Baiona

2010-08-19T18:03:00.004+02:00

Este domingo volvemos a la competición en Baiona; en príncipio asistiremos el equipo Tirillas al completo con una alineación que con los años la gente recitará de carrerilla (nunca mejor dicho) : Andrés y Miguel Taboada en la delantera, en el medio Miguel Sueiro y Paco y un poquito más atrás Jose.

Esta vez no podrá asistir nuestro blogger Moncho para cubrir gráficamente el evento pero en su lugar estará la vice-fotógrafa y utillera Almudena que ya viene desempeñando una gran labor en las últimas carreras.

El circuito tiene una distancia de 10 kms. que casi se pueden resumir en 5 "parriba" e 5 "pabaixo". Son muy emocionante los 2 primeros kms. por el casco viejo de Baiona con todo el pueblo animando a los corredores, a continuación hay unos 3 kms durísmos de rampas y el final es un suave y prolongado descenso ( menos mal !!). El año pasado fue nuestra primera participación y quedamos encantados con el buen ambiente que hubo; esperamos pasarlo igual de bien este año.

Sigue la dura pretemporada

2010-08-12T18:13:00.002+02:00

No solo Cristiano Ronaldo y Messi están de pretemporada; los Tirillas llevamos más de un mes entrenando con una intensidad "quetecagas". Me atrevo a decir que todos los componentes rojos vamos a batir nuestras mejores marcas en la Carrera de Meaño si no surge ningún contratiempo. Andrés, Jose y yo estamos haciendo duras sesiones de series por la Ría de Dena y Castrelo, incorporando un elemento nuevo a nuestra preparación; la bicicleta. Estamos también explotando nuestra vena montuna y de vez en cuando corremos por los montes de Padriñán. En ocasiones nos acompañan en nuestras sesiones los veteranos del equipo; la Gacela Taboada y Paco Costa ( el torso más sexi del Grove ). Personalmente lo único que echo en falta en nuestra preparación es alguna sesión furancho como terapia de grupo... jejeje.

Estamos barajando la opción de inscribirnos como EQUIPO en el Circuito de Correr en Galicia os mantendremos informados sobre este y otro temas. Ahora a rajar en los comentarios ... jejeje

BUENAS SENSACIONES EN LA "NOCTURNA"

2010-08-02T09:51:00.008+02:00

Todos los corredores de nuestro equipo completaron los 7800 metros de la VII Carreira nocturna de Vilagarcía con muy buenas sensaciones. Recorrido llano que los llevó por la Praza de Galicia, Conde Vallellano, Avenida da Mariña, Valle Inclán, García de Caamaño, Arzobispo Lago y de nuevo a la Praza de Galicia. Como es habitual, nuestros Tirillas iniciaron la carrera desde la parte trasera del pelotón. En la primera vuelta el grupo pasaba por linea de meta practicamente unido, a excepción de Jose Cereijo, que se decolgaba un poco y haría el resto del recorrido en solitario.

A partir de la segunda vuelta y hasta el final, los puestos entre los miembros de nuestro equipo no variarían. Andrés Sueiro y Miguel Taboada realizaron juntos toda la carrera. Andrés fué tirando las dos primeras vueltas y Taboada lo que quedaba hasta linea de meta. El de Sanxenxo, a pesar de sus "eternas" molestias y quejas, demostró que la nocturna era una carrera para sus características: terreno llano y de ritmo. Por lo contrario, Andrés es un corredor más adaptado a los terrenos "rompe piernas", aunque aguantó muy bien el ritmo de Taboada.

Miguel Sueiro y Paco Costa, que también realizaron toda la carrera en pareja, demostraron estar también en un gran nivel de forma. Paco ya venía entrenandose desde hace meses, de ahí su buen nivel, pero el pequeño de los Sueiro hace solo un mes que volvió a calzarse las deportivas. A pesar de ello se le ve fino en el asfalto y que el "vagueo" veraniego no le ha pasado factura.

En cuento a Jose Cereijo tenemos que destacar que, aunque fue el último del equipo en cruzar la meta, realizó una de sus mejores carreras. El sanxenxino bajó por primera vez de los 4.30 el kilometro, quedando así demostrado que los entrenamientos con Andrés han servido de mucho para llegar en buenas condiciones a esta carrera.

Aquí os dejo los tiempos y ritmos de los miembros de Tirillas en esta prueba:

MIGUEL TABOADA ........................00.30.15 ..................3.53
ANDRES SUEIRO .............................00.30.15 ..................3.53
PACO COSTA ....................................00.32.24 ..................4.10
MIGUEL SUEIRO ............................00.32.24 ...................4.10
JOSE CEREIJO .................................00.34.12 ...................4.23

Entrenamiento "bochornoso"

2010-07-27T20:00:00.001+02:00

Como estoy espeso lo pongo en formato telegrama:

Hoy a a partir de las 21:00 horas - 4 o 5 intrépidos Tirillas - Taboada, Jose, Andrés, Miguel y quizás Paco - desafiaremos al intenso calor - entrenando por la Cordillera de Sanxenxo - Padriñán, Reis, Aldariz, A Laxe... - hasta es posible que lleguemos al Col du Con - lugar de culto pagano de los bárbaros lilainos - y por qué entrenamos? - porque tenemos el "ansia viva" metida otra vez en el cuerpo - tenemos Carrera Nocturna este sábado en Villagarcía - en un mes la Carrera de Baiona - y la segunda semana de Septiembre; la madre de todas las batallas: La Batalla del Honor y la Vergüenza en Meaño - como se me está yendo mucho la perola os dejo con un Tutorial de Entrenamiento Tirillas, obsérvese el video...

Tutorial Tirillas

2010-07-27T19:57:00.000+02:00

VII Carreira Nocturna de Vilagarcía

2010-07-21T12:29:00.005+02:00

Volvemos a la carga. El equipo Tirillas se está preparando de nuevo para volver a pisar el asfalto gallego. No teníamos noticias de ellos desde la Vig-Bay. ¿Hizo mella en su forma física la media marathón? Lo iremos comprobando en las próximas pruebas en las que estos "pimpíns" participen.

Pues bien, la primera carrera a la que asistan los Tirillas después del parón, va a ser la VII Carreira Nocturna de Vilagarcía. Se trata de una prueba de 7800 m. que discurre básicamente sobre terreno llano. Se celebra el sábado 31 de Julio a las 21.00 horas. Tenéis información más detallada en este enlace y en la web del Concello de Vilagarcía.

Con respecto al equipo, Andrés y el reaparecido Jose Cereijo, llevan un mes entrenando por la ribera de la Ría de Dena y los montes de Padriñán, en Sanxenxo. A ellos se ha incorporado hace una semana Miguel Sueiro, que con la llegada del verano, había cambiado los entrenamientos por la práctica del "A'Direning" y el "Aviadoring".

En cuanto a Miguel Taboada, podemos decir que tras las molestias sufridas en la Vig-Bay, el sanxenxino ha probado la práctica de otros deportes alternativos: hace unos días se le ha visto en el II Campeonato Mundial de Colchonetas, celebrado en el puerto de la villa turística , pero con resultados similares a los obtenidos en las carreras populares. Por lo tanto, es seria duda para participar en la Nocturna de Vilagarcía.

Estas son las novedades que tenemos hasta ahora. En cuanto tengamos los resultados de la Nocturna, volveremos a plasmar detalles en este nuestro blog.

Taboada, mójate ¿qué hacemos?

2010-04-27T11:17:00.005+02:00

Media Maratón de Coruña 16 mayo
Pros: Recorrido totalmente llano, gratuíta
Contras: Demasiado pronto, circuíto de 3 vueltas

Media Maratón Betanzos 30 mayo
Pros: Más tiempo de preparación, sin circuito (vuelta a la Ría de Betanzos)
Contras: Recorrido bastante duro seica, 7 euros inscripción

Tirarse a la Bartola tiempo indefinido e ilimitado
TodoPros: Disfrute del cuerpo en su estado físico natural ( sin contracturas ni sobrecargas), bares, cañas, tapas, playa, romerías...
Televisión: Seguimiento pormenorizado del final de la temporada futbolística; Liga, Champions, posible descenso del Celta a 2ªB, análisis previo del Mundial y la convocatoria de Del Bosque...
Lectura: Marca, As, el Jueves, Man, Interviu...

Tirillas 4x4, volta ás orixes

2010-04-20T18:40:00.005+02:00

Fai uns catro anos Paco e un servidor estrenámonos en Pontevedra na que foi a nosa primeira carreira oficial; a desaparecida Kelme Eternal. Tratábase dunha carreira cross de 10kms. con divertidos obstáculos e un entretido e bonito percorrido bordeando o Lérez. Pois ben todo isto ven a conto de que este sábado pasado voltamos ás orixes no Campo a Través de Corrubedo. Percorrido fermoso por monte, praia, rochas, area, barro, herba...un gran ambiente de compadreo entre corredores e organizdores, e un gran avituallamento final con productos "made in Galicia" (empanadas, froita, tarta de Santiago...). Fixemos un tempo de 35 e pico pero eso é o de menos o importante e ter salud , patacas no faio... e pasalo ben. Ó rematar a proba visitamos as dunas cos nosos leais seguidores LuisMi e Almu que fixeron as funcións de fotógrafos e utilleros. A cabra tira ó monte e os Tirillas estamos orgullosos de ser rústicos, montunos, cerriles e tojinos.

FOTOS
http://picasaweb.google.e s/115173865540503429391 /Corrubedo?authkey=Gv1sRgCI74yZLQ8_qEUnag#

IV Carreira Campo a Través do Corgo-Corrubedo, Ribeira

2010-04-17T10:33:00.004+02:00

Hoy sábado 17 de Abril, dos de nuestros atletas, participarán en la IV Carreira Campo a Través do Corgo-Corrubedo. Miguel Sueiro y Paco Costa serán los encargados de defender la elástica roja de Tirillas en esta dura prueba. Os dejamos la información publicada en la web de Correr En Galicia:

Data: sábado, 17 de abril de 2010
Hora: 17:00 h
Lugar: Teira-Corrubedo, concello de Ribeira
Distancia: 7.000 m
Organiza:
Concello de Ribeira e pola asociacion cultural “Real e Ilustre Cofradía da Dorna” de Ribeira, ca colaboración dos veciños de Teira e moitos amigos máis
Inscrición:
Na web ou no email: corgo (arroba) cofradiadadorna.com
Teléfono: 619 300 125
Fax: 981 874 603
Web: Real e Ilustre Cofradía da Dorna

Video de la Vig-Bay 2010

2010-04-15T18:50:00.002+02:00

INFERNAL VIG-BAY

2010-04-14T09:56:00.007+02:00

EQUIPO TIRILLAS CON ELENA SUEIRO DEL EQUIPO CHUPETES

CALENTANDO ANTES DE LA CARRERA

EQUIPO TIRILLAS EN SAMIL

Bajo unas durísimas condiciones meteorológicas, transcurrió la Media maratón Vig-bay 2010. Más de 25º de temperatura y un sol de justicia hicieron mella en nuestros corredores. Las buenas sensaciones que Andrés tenía para esta prueba, se derritieron con el intenso calor; el mayor de los Sueiro empeoró su marca en 4 minutos. Taboada, que ya arrastraba molestias en una pierna, llegó bastante perjudicado y con unos minutos más que su marca del pasado año. El único que sorprendió manteniendo su tiempo, fue el menor de los hermanos Sueiro. Miguel terminó la carrera con solo con unos segundos por encima de su marca anterior.

FOTOS DE FOREROS DE CORRER EN GALICIA

ANDRES SUEIRO Y MIGUEL TABOADA

MIGUEL TABOADA

MIGUEL SUEIRO

Los Tirillas llegaron en este orden: Andrés Sueiro, Miguel Taboada y Miguel Sueiro. Andrés hizo un tiempo real de 1:35:21 y llegó en el puesto 773. Taboada llegó con un tiempo de 1:41:40 en el puesto 1205 y Miguel Sueiro 1:41:57 en el puesto 1225. Hay que destacar, que llegar entre los 1300 primeros corredores de entre 3500 participantes, es un gran logro.

DESPUES DE LA CARRERA

MIGUEL SUEIRO RECUPERANDOSE EN AGUAS DE BAYONA

ANDRES SUEIRO Y MIGUEL TABOADA REPARANDO LAS PIERNAS CON TALOSATERAPIA

Las conclusiones de nuestro equipo en linea de meta, coincidian en que fue una carrera durísima por el calor y como consecuencia de eso no fue una prueba para superar marcas. Simplemente el hecho de llegar a Bayona dentro de control es un gran mérito. Como dice Andrés: "Lo importante es Tirillar".

El equipo quiere agradecer a los seguidores y seguidoras que fueron a Samil a apoyarlos en la salida y a Bayona a recibirlos en la llegada.

2010-04-09T15:38:00.012+02:00

A día y medio de la Vig-Bay, nuestros corredores se preparan física y psicológicamente para esta gran cita del atletismo gallego. Una cita, que se está haciendo fija en el calendario del equipo Tirillas. Por otro lado, Meteogalicia anuncia cielos despejados para el domingo y temperaturas máximas de 25º C., lo que hará que la carrera se haga un poquito más dura para nuestros atletas.

Andrés Sueiro, Miguel Sueiro y Miguel Taboada lucirán la elástica roja por las tierras bañadas por las "Ondas do mar de Vigo", cantadas por Martín Codax entre los siglos XIII y XIV.
A continuación teneis las impresiones de los corredores antes de la carrera:

Andrés: Este año voy con la ilusión de mejorar el tiempo del año pasado. Estoy preparado para hacer un tiempo de 1H. 25M, mejorando así en 6 minutos la marca de la pasada edición. Todo lo que sea bajar de ese tiempo será producto de la motivación y de la "testiculina". Por lo contrario, todo lo que sea empeorar será un fracaso estrepistoso.

En cuanto a mis compañeros Tirillas, Taboada está renqueante y viene con serias dudas después de una sobrecarga, aunque es un corredor muy competitivo y seguro que va a hacer un buen tiempo. Miguel, este año, tiene la ventaja de que va sin el lastre de Paco Costa y si quiere podrá mejorar el tiempo del año pasado.

Miguel: Espero hacer mejor tiempo que el año pasado, a pesar de que en estos días no estoy teniendo buenas sensaciones. Es mi tercera media maratón y tengo experiencia en dosificar y regular ( a veces de más). Esperemos que el sol no apriete mucho ya que podría ser un gran handicap para mi.

En el equipo, al que más fuerte veo es a Andrés, que se entrenó como una "bestia sanguinaria" todo el invierno, a las órdenes de Elena Jabois. Taboada, es el más regular de todos y creo que va a hacer un buen papel a pesar de llegar algo mermado físicamente.

Taboada: Tengo claro que para esta carrera, el favorito es Andrés. Miguel está gordo, pero si sale con nosotros al incio de la carrera, puede mejorar la marca de la pasada edición. Yo he visitado hoy a nuestra fisio , Rosa Vidal, y me descargó el cuadriceps. Es una lesión que vengo arrastrando desde mi época de futbolista y que me sigue dando la lata. Rosa me dijo que intentara no forzar mucho para poder aguantar la carrera hasta el final.

Nuestro equipo se concentrará a las 7.30 h. del domingo, pasear por Samil antes de la salida y recoger posteriormente los dorsales entre las 8.30 y 9.30. Junto con el equipo, se moverán también hasta Vigo, varios seguidores de Tirillas para dar apoyo moral a los corredores.

Nos vemos el domingo en la meta de Bayona.

Buen papel en Padrón

2010-04-03T17:13:00.005+02:00

Noticias frescas desde Padrón, Andrés hizo un gran tiempo a una semana de la esperada y temida Vig-Bay. Acabaron la prueba senior 361 corredores y Andrés hizo el puesto 140 con un tiempo neto oficial de 56:01 a una media de 4:15 el km. El recorrido total fue de 13.300 metros que transcurrieron por la aldeas cercanas a Padrón; buena organización y como últimamente mal tiempo.
Os iremos informando esta semana de las noticias de cara a la Vig-Bay que este año va a batir record de participación con casi 3.5oo inscritos.

Carrera de Pascua en Padrón

2010-03-31T12:50:00.004+02:00

Hace menos de un mes Otero y yo representábamos a los Tirillas en Padrón; este sábado el encargado de dejar el pabellón un poquito más alto será Andrés. Se trata de una carrera totalmente diferente a la de marzo ya que transcurre por un recorrido alternativo y más largo. Los 13.200 metros de distancia servirán al corredor "angelisado" ( Paco dixit) como entrenamiento para la cercana Vig-Bay a la que ya asistiremos también los Migueles

Las carreras populares

2010-03-25T09:23:00.004+01:00

Fotografía publicada en La Voz de Galicia el domingo 21 de Marzo de 2010

En la foto podemos ver a nuestro "furancheiro" Seso, al volante de su tractor "Agria", en la linea de salida de la XXV Maratón popular de Dena. Son las típicas imágenes que se pueden ver en una carrera como esta. Una carrera de "andar por casa", una carrera de "pueblo pueblo". En definitiva, imágenes que no vereis nunca en una "Vig-Bay" por poner un ejemplo.

Por estas cosas, a los Tirillas, nos encanta esta "nuestra carrera". El tractor, evidentemente no "corrió con ventaja", como ironiza Martina Miser en La Voz. La organización lo había llamado para abrir una zanja por todo el perímetro de la carpa que alojaba a corredores y público, para evitar que el agua de la lluvia que caía del techo creara un barrizal. Para evitar esto, también llamaron a un camión que descargó varios viajes de "zahorra" y que los miembros de la organización, pala en mano, extendieron por todo el recinto mientras no llegaban a meta los corredores. A esto se le llama improvisación y solo sucede en una carrera popular. ¿Qué a alguien no le gustan estas cosas? Pues que no venga a una "popular". Desde luego, este tipo de eventos no están pensados para ser portada del Marca, si no todo lo contrario. Son eventos para gente corriente, eventos para pasárselo bien, hacer un poco de deporte y tomarse unos vinos con los amigos al finalizar la "maratón". Como nos gusta decir a nosotros: ESPÍRITU TIRILLAS.

Próxima cita: Vigo-Bayona

2010-03-23T18:48:00.003+01:00

El próximo once de abril los Tirillas tomaremos por segunda vez la salida en la Media Maratón Vigo -Bayona. Se trata de la carrera con más nombre del panorama gallego y de las mas concurridas; a día de hoy ya supera los dos mil inscritos. La expedición estará formada por Andrés Sueiro y los Migueles; cada uno en su nivel intentará dar lo mejor de si. Esperemos que se una el habitual equipo técnico, afición, utilleros...que solemos arrastrar: Sómosche xente moi mediática!!!

CRONICA DEL XXV MARATON POPULAR DE DENA

2010-03-20T11:21:00.014+01:00

19 de Marzo, San José. Mañana lluviosa, intempestiva. El "maratón" corría el riesgo de no celebrarse por la lluvia, pero 66 audaces y osados corredores consiguieron que la carrera se celebrase.

EL QUIPO TIRILLAS

Antes de la salida, nuestros Tirillas habían incorporado a su equipación, un crespón negro en memoria del recientemente fallecido Julián Bernal y la organización pidió un minuto de silencio y un posterior aplauso para el corredor ferrolano.

GUARDANDO MINUTO DE SILENCIO POR JULIAN BERNAL

La salida se dió con unos minutos de retraso sobre el horario previsto pero eso no fue óbice para que el entusiasmo de los correderos decallera.

En cuanto a los componentes del equipo Tirillas, salieron todos juntos desde la parte trasera del "pelotón", sin demasiada velocidad. A su paso por el cruce de Dena, destacaba ya entre los Tirillas, la primera posición de Andrés, seguido a pocos metros por Miguel Taboada. Por detrás, a unos minutos, aparecía Miguel Sueiro, con su característica cadencia de zancada. El cuarto componente del equipo en aparecer fue el meco Paco Costa y por último el corredor local José Antonio Otero.

ANDRES A SU PASO POR EL CRUCE DE DENA

Ya en la meta, en cuanto a posiciones de llegada, no difirió nada con las ya señaladas en el paso por el centro de Dena. Andrés fue el primer Tirillas en cruzarla. El mayor de los Sueiro, hizo todo el recorrido acompañado por el corredor local Román Cousido y en la linea de meta, en un gesto de deportividad, ambos invitaban al contricante a cruzar primero por meta. Ello dió lugar a que Andrés se llevara el primer puesto de los corredores de Dena y Román el segundo.

ANDRÉS Y ROMAN EN SU DISPUTA PARTICULAR

ANDRES SUEIRO EN EL PODIUM DE CORREDORES DE DENA

En segunda posición entró, a menos de un minuto, el corredor de Sanxenxo Miguel Taboada, que aunque es el más veterano del equipo, demuestra en cada carrera que su forma física no desmejora con los años.

TABOADA LLEGANDO A META

Miguel Sueiro, Paco Costa y José Antonio Otero cruzaron la linea de meta en este orden. Miguel nos comentaba al finalizar la carrera que aun no se encuentra en su mejor forma física y que espera mejorar de cara a la próxima edición de la VIG-BAY, que se celebrará en Abril.

MIGUEL SUEIRO CRUZANDO LA LINEA DE META

Paco Costa, el cuarto Tirillas en llegar a meta, destacó la dureza de este recorrido, sobre todo el tramo que discurre subiendo hacia la iglesia de Dena.

PACO COSTA

Otero fue el último Tirillas en cruzar la linea final. El corredor local ya nos había comentado antes de la carrera, que no llevaba mucho tiempo entrenando, de ahí su carencia de forma en esta carrera, pero lo importante es acabarla.

JOSE ANTONIO OTERO

Para finalizar esta crónica, queremos destacar la inestimable ayuda de Almudena, que hizo de utillera del equipo y de fotógrafa para este blog.

Os dejo un enlace, con más fotos del evento, para los que sois de facebook:

http://www.facebook.com/?ref=home#%21/album.php?aid=19282&id=100000121913047&ref=nf

Preparados, listos....YAAAA!!!

2010-03-18T12:16:00.002+01:00

Mañana es un gran día, los Tirillas nos volvemos a juntar para "liarla parda"; Paco Costa, Miguel Taboada, Andrés Sueiro, Miguel Sueiro y J.A. Otero serán los encargados de defender el honor de ( este gran equipo ) esta banda. Parece que el buen tiempo no nos va a acompañar pero lo más importante es que lo pasemos bien y en eso somos especialistas. Antes de empezar la carrera pronostico el puteo de Andrés a todo el que se mueva, los nervios y pesadez de estómago de Paco, que Otero correrá con bañador, los comentarios de Taboada sobre mis calcetines y sobre todo la escusas físícas de siempre: "no dormí bien", "me tira un poco el gemelo", "estuve con gripe", "es que estás gordo", " no entrené mucho"... Al final de la carrera más escusas: "no quise forzar", "lo pude hacer mucho mejor", "tuve un punto", "parei a tomar un viño"... ;todo eso forma parte del ritual Tirillas y los que los somos lo sabemos mejor que nadie.

Nos vemos mañana en Dena...e pola noite PANORAMA!!!

(En los comentarios de este post dejar vuesta porra 1º,2º,3º,4º y 5º al que acierte o más se acerque le pagamos un vino)

ADIOS JULIAN BERNAL

2010-03-16T13:03:00.006+01:00

"La Voz de Galicia. 16/03/2010

El veterano deportista ferrolano había disputado hace diez días su última carrera en A Coruña.

Julián Bernal, el nonagenario plusmarquista de atletismo ha muerto esta mañana en Ferrol.

La carrera del abuelo de los atletas gallegos ha finalizado a los 91 años de edad, diez días después de haber participado en su ultima competición: el Campeonato de España de Cross de la Torre, celebrado en A Coruña.

En el palmarés de Bernal, un hombre cuyo éxito residía en «sentirse bien, comer de todo y moverse», quedan más 700 carreras de todos los colores, desde un 100 a una media maratón, 4.466 kilómetros devorados en todas las superficies, un sinfín de medallas incontables y dos plusmarcas mundiales en su categoría".

Como ya habíamos publicado en una ocasión en este blog: TIRILLAS DE ORO para Julián Bernal, allá donde esté corriendo ahora.

Maratón Popular San José, Dena 19-M

2010-03-15T18:20:00.005+01:00

Los Tirillas apuran los últimos días de entrenamiento para la carrera local. Andrés es quizás el mejor preparado y este fin de semana estuvo realizando un "mini-stage" por tierras cántabras donde fue sometido a exigentes pruebas. Taboada estuvo en el dique seco durante un mes tras sufrir una rotura de fibras, en su vuelta a la actividad tuvo algunos problemas de sobrecargas y es duda hasta última hora. Otero va recuperando el tono físico y espera hacer un buen papel. Yo estoy entrenando bastante bien y cada día me encuentro mejor pero creo que me hace falta un mesecito más para estar a tope. Por último Paco Costa es la gran incógnita como siempre, intentaré convencerlo para que se vuelva a enfundar la ROJA.

¡¡¡¡¡ RODAMOS !!!!

2010-03-08T19:10:00.003+01:00

Os propongo este tema como himno oficial de Tirillas y como vitamina para motivarse.

Calendario

2010-03-08T19:00:00.003+01:00

Ahí van unas fechas que tenemos marcadas en el calendario.

19 Marzo: Popular de Dena

3 Abril: Carrera de Pascua de Padrón

11 Abril: Media Maratón Vigo- Bayona

17 Abril: Campo a través Corrubedo

16 Mayo: Media Maratón Coruña

2010-03-08T18:57:00.002+01:00

Discreta actuación de los Tirillas en Padrón

2010-03-08T18:03:00.007+01:00

Pagamos la falta de entrenamiento pero sudamos la camiseta de Tirillas dignamente. El día era perfecto para correr sin lluvia ni frío y un recorrido muy cómodo por un circuito que transcurre bordeando el río. A pesar de hacer unos dos minutos más que mi primera participación tuve buenas sensaciones; Otero sufrió por la falta de rodaje pero acabó como un campeón y no paró en ningún momento.

316

MIGUEL SUEIRO MÉNDEZ

48:03

4:36

47:35

455

JOSE ANTONIO OTERO

55:36

5:19

55:08

Tirillas en Padrón

2010-03-05T17:42:00.002+01:00

Mañana habrá representación de los Tirillas en una carrera oficial tras mucho tiempo; Otero y un servidor participaremos en la Carrera Popular de Padrón. Será una buena oportunidad para medir nuestro estado de forma. El Impala das Cachizas y el Barrilete Cósmico intentaremos hacer el mejor tiempo posible en los diez kilometros que tiene el recorrido.

En unas semanas tendremos la carrera local y el 11 de Abril la Vig-Bay para la que unos están más preparados que otros... ufffff estoy muy espeso; os seguiremos informando!!!

INTERRUNING 2010

2010-02-09T12:26:00.002+01:00

Hola corredores. Nos ha llegado al mail de Tirillas una invitación para asistir a la IV edicion de la carrera popular Intersport Piñeiro conocida también como Interruning 2010. Para los que querais asistir, teneis toda la información en este link: www.interrunning.com

Planificación Tirillas 2.010...Odisea en las carreras

2009-12-22T11:02:00.005+01:00

Jaté si somos vagos los Tirillas que llevamos casi 2 meses sin escribir. En estes dos meses los únicos que siguen corriendo son Paco ( detrás de Arón y Runi) y Taboada ( detrás de Miguelito ). Andrés y yo nos hicimos futbolistas sintéticos los lunes y la mejor noticia de todas es la satisfactoria recuperación del Tirillas Mayor del Reino, Jose Cereijo. Cereijo tras su lesión gástrica está sometiéndose a una exigente recuperación de fin de semana en el centro Los Arcos, supervisada por la sanadora Maite.

Como es tiempo de buenos propósitos por el cambio de año ahí os dejo algunas fechas interesantes a las que nos podíamos apuntar:

24 Enero: Viana de Castelo, media maratón

28 Febrero: Porriño, Interruning 10 km.

11 Abril: Vig-Bay.

JOSE CEREIJO: EL MAS TIRILLAS

2009-10-30T11:47:00.004+01:00

Nuestro Tirillas afincado en Caboalles (León), Jose Cereijo, ha suspendido su "actividad deportiva" por haber sufrido en la madrugada del lunes una oclusión intestinal, lo que obligó a que fuera intervenido quirúrgicamente en un centro sanitario del Bierzo.
Cereijo se restablece con normalidad de la intervención, y dado que su estado no reviste gravedad, esperamos que no tarde mucho en abandonar el hospital.

Desde este blog queremos enviarle nuestro ánimo y esperamos su pronta recuperación. Asimismo, queremos animaros a vosotros, asiduos seguidores de este blog, a que dejeis mensajes de apoyo para Jose y nosotros se los haremos llegar personalmente.

Crónica Santiago

2009-10-26T12:10:00.011+01:00

Madrugón que nos pegamos Miguel Taboada y yo para participar en nuestra primera Popular de Santiago. Salimos a las 7:15 desde Dena para llegar con tiempo a recoger dorsales y aparcar sin agobios. Durante todo el trayecto no para de llover intensamente pero al llegar a la ciudad la lluvia remite. Aparcamos en el parking Xoan XXIII justo donde comienza la carrera y allí coincidimos con Marcos del GAM ( excelentes organizadores de la carrera de Meaño). Cogemos el dorsal en la Plaza del Obradoiro y todavía nos da tiempo a tomar un café y dar un paseo por la preciosas calles de la zona de la Catedral. Hacemos un buen calentamiento de unos 15 minutos y ya empezamos a darnos cuenta del ambientazo de carrera y de la amplísima participación que va haber. (AÍNDA FRESCOS. FOTO CORTESÍA DE MARCOS ,GRACIÑAS)

La carrera da comienzo con puntualidad, salimos bastante retrasados y vamos ganando poco a poco posiciones. Los primeros 5 kms. voy aguantando el buen ritmo que marca la Gacela Taboada y mis sensaciones son buenas. En el momento que me descuelgo de su ritmo constante sufro durante unos 2 kms una "minicrisis"; no voy fatigado de respiración pero las piernas no dan más de si ( la falta de entrenamiento y kilos de más). Supero esta fase y consigo mantener un ritmo aceptable de carrera hasta el km. 9 donde se llega a la temible y durísima cuesta de Vite. En este punto y con el desgaste anterior la gente va clavada con una cadencia muy lenta o incluso andando. Consigo subirla lento pero sin parar. A medida que me acerco a la zona de la Catedral hay más público animando. En el último km. incremento mucho el ritmo excitado por los ánimos del público, por el encanto que tiene correr por el centro histórico y por la cercanía de la meta. Llego al Obradoiro en 57:16 ;reventado pero contento. Me encuentro con Miguel que me sacó unos 4 minutos y coincidimos en lo duro que se hace el recorrido.
(FOTOS DE LOS FOREROS DE CORRER EN GALICIA)

Lo peor del día la post-carrera; desorganización total. Estuvimos esperando como una hora simplemente para devolver el chip y recoger la camiseta de regalo. Embotellamiento horrible y cabreo de la mayoría de corredores que después de 12 duros kms. no pueden estar parados, cogiendo frío y sin estirar ni poder recuperarse. El único avituallamiento al finzalizar la carrera es un botellín pequeño de agua. Personalmente creo que es preferible no dar camiseta y tener una buena bolsa con fruta, bebida, galletas con la que los correrdores puedan recuperar energías. Es una carrera gratuíta pero con cantidad de patrocinadores y pienso que deberían cuidar más todos estes detalles. Que tomen nota de carreras mucho más humildes y mejor organizadas que también son gratuítas como por ejemplo la antes mencionada Carrera de Meaño organizada por el GAM, Marcos y cía.

(FOTOS DE LOS FOREROS DE CORRER EN GALICIA)

En resumen y como conclusión; carrera preciosa pero dura. Tiene 4 o 5 repechos que se hacen durísimos sobre todo el de Vite. Dura también por el terreno que va cambiando de adoquín a asfalto y piedra continuamente. Y ayer se hizo todavía más difícil porque al salir el sol durante la carrera la humedad era terrible y se sudaba muchísimo.
Volveremos para el año porque es un lujo correr por Santiago y terminar en la Catedral.

XXXII CARREIRA PEDESTRE POPULAR CAMIÑO DE SANTIAGO

2009-10-22T18:53:00.003+02:00

Después de mucho tiempo sin tener noticias de los Tirillas podemos deciros que este domingo volvemos a la acción. Los "Migueles" participaremos por primera vez en la carrera popular más concurrida de Galicia; la Popular de Santiago. Según datos del Correo Gallego (co-organizador) se está cerca de llegar a los 7.000 inscritos contando a las categorías inferiores.
El reccorido consta de 12 exigentes kilómetros finalizando la carrera en el marco incmparable de la Plaza del Obradoiro. Esperemos que Miguel Taboada deje el pabellón de los Tirillas bien alto porque con mi bajo estado de forma intentaré rodar en plan paseo-excursión-trote borriquero. jejeje!!

Video de la XXV Carrera Popular de Meaño

2009-09-25T12:37:00.002+02:00

Video de la Milla Urbana Sanxenxo 2009

2009-09-23T17:45:00.002+02:00

Andrés Sueiro arrasa en Meaño

2009-09-14T12:04:00.006+02:00

En una jornada ideal para la práctica del deporte, por temperatura y ambiente, se desarrolló la XXV Carreira Popular de Meaño. Como cada año, los Tirillas acudían a esta cita con la esperanza de superarse a si mismos en tiempos y de conseguir alguno de los trofeos que la organización tenía preparados para las distintas categorías. Pues así fue. Todos mejoraron sus tiempos con respecto al año pasado y más considerando que el circuito era unos 300 metros mas largo. Y por otro lado también se consiguió el trofeo al primer corredor del Concello de Meaño.

Andrés Sueiro llegando a meta

El primer Tirillas en cruzar la meta fue Andrés Sueiro. Andrés hizo practicamente todo el recorrido siguiendo los pasos de Taboada. En el kilometro 4 de carrera, la Gacela de Silgar fue perdiendo velocidad y fuerza y fue superado por Andrés. Este, en un alarde de deportividad y compañerismo preguntó a Taboada si podía seguir su ritmo, a lo que el de Sanxenxo respondió con un "sigue tú que yo no puedo". Andrés afrontó el último tramo de carrera delante de todos los Tirillas, aunque seguido a poca distancia por Taboada. Ya a pocos metros de meta incluso nos sorprendió con un sprint final, para evitar ser cogido por otro corredor. Para Andrés fue el trofeo al primer corredor de Meaño.

Andrés Sueiro con el trofeo al 1º del Concello de Meaño

En cuanto al resto del equipo, Miguel y Oscar llegaron juntos a linea de meta, aunque en el último kilometro Oscar le sacaba unos 100 m. al pequeño de los hermanos Sueiro, quién a base de esfuerzo logró recortar e incluso superar al "Impala de Los Arcos" en el tramo final. Jose Cereijo fue, como siempre, el último del equipo en cruzar la linea de meta. A él y solo a él debemos el buen nombre de nuestro equipo.

Selección absoluta de Tirillas

Como habíamos publicado en un post anterior, llevamos por primera vez a la Popular de Meaño, a nuestro equipo de chupetes. La primera en cruzar la meta fue Elena Sueiro Castro, que lucía orgullosa la elástica de Tirillas. Por detrás llegó Alejendro Seijo Cereijo, que también demostró una gran deportividad dando vuelta para acompañar a Miguel Taboada Cereijo hasta la meta.

De izquierda a derecha, arriba Jose Cereijo, Andrés Sueiro, Miguel Taboada,
Oscar Castro y Elena Sueiro en brazos de Miguel Sueiro. Abajo Alejandro Seijo y Miguel Taboada (junior)

Elena Sueiro Castro llegando a meta acompañada por su padre (el bloguer de Tirillas)

Habla Oscar Castro, la incógnita

2009-09-12T12:34:00.006+02:00

Para esta entrevista hemos contado con la colaboración de Jose Cereijo, quién realizó las preguntas a Oscar.

Cereijo: ¿Eres consciente da responsabilidade de vestir a camiseta do club Tirillas?
Oscar: Si. Son consciente ainda que non sei si a deixarei quedar demasiado ben porque o nivel non e demasiado alto, pero bueno. Espero dar a talla de Jose, como mínimo.
J: Sin embargo sei de boa tinta que estuveches preparando a carreira a conciencia, ¿Cales son as tuas espectativas?
O: Pois supoño que serán bastante baixas, porque ainda que levo cerca dous meses collendo o ritmo, xa levaba uns dous anos sin facer deporte. Estos dous meses non teñen moita trascendencia, porque foi moi pouco entrenamiento.Ainda así espero poder chegar a facerlle algo de forza a Andrés e á "Gacela de silgar", que non sei quen é ainda.
J: Polo que vexo coñeces ó resto de membros do club
O: A Miguel xa fai tempo que o coñezo e teño boas referncias del. Xoguei con él o futbol e ademais sei que tiña unha boa física. A Andrés vexoo moito en bicileta, non sei si anda dando paseos para tomar viños .... pero teño boas referncias del. De Otero tiña boas referencias pero de fai moito tempo, cando xogaba ó futbol. E despois da "Gacela de Silgar", que as referencias que teño son dos videos que vin en YOUTUBE. Facer o circuito en 24 minutos non está mal.
J: Estos foron os comentarios de Oscar Castro Limeres. Agradecerche a participación na carreira co prestixioso club Tirillas. ¿Algo mais que queiras añadir?
O: Solo que espero non deixar demasiado mal ó club. Xa digo, non vou a facer un tempo demasiado bo, pero....estarei ahí como Jose.

Aclaración del Bloguer: Como no disponemos todavía de fotos de Oscar Castro, publicamos esta de Caludia Schiffer luciendo un Bikini de nuestra colección: "Tirillas Verano 2010".

Otero será baja para Meaño

2009-09-12T11:52:00.002+02:00

Bloguer: Hola Otero. Es una pena que no puedas participar mañana en Meaño y más despues de tanto entrenamiento, ¿Como te sientes?
Otero: Lo que más me fastidia es no poder ganarle al "Kágate Kid de Caboalles". Con él perderé esta batalla pero aun no he perdido la guerra.
B: Te haré la pregunta que le hice a todos tus compañeros, ¿que Tirillas cruzará primero la linea de meta en Meaño?
O: Pienso que Taboada, ya que en distancias cortas ya demostró que es el mejor. Por otro lado no descarto que Andrés dé la sorpresa.
B: ¿Y los otros componentes de Tirillas?
O: A Miguel lo veo desencajado fisicamente. A Jose....... sin comentarios y a con respecto a Oscar Castro pienso que nos puede dar una grata sorpresa, incluso ganándole a Miguel Sueiro.

Esta tarde hablamos con Jose Cereijo

2009-09-11T15:59:00.002+02:00

Como nos queda poco tiempo antes de la carrera de Meaño, apuramos las entrevistas y esta tarde hemos hablado con Jose Cereijo. Lo cojimos viniendo de León para llegar un dia y medio antes de la Popular de Meaño.
Bloguer: Estás siendo objeto de comentarios menospreciantes por parte de tus compañeros. Todos dan por echo que vas a ser el último.
Jose: para mí no son menospreciantes, todo lo contrario, me siento muy alagado porque soy el único que representa el espíritu de nuestra camiseta.
B: ¿Como ves al resto del equipo?
J: Demasiado profesional. A mi me llena de orgullo y satisfacción ser el máximo responsable del nombre del club.
B: ¿Quién es tu favorito para ser el primero de los Tirillas?
J: Me voy a mojar, Taboada, por las últimas carreras a las que fuimos, parece el más fuerte aunque va a estar muy reñido sin duda.
B: ¿Qué opinión tienes sobre el nuevo fichaje, tu Cuñaaaaaaaaooooooooooooo?
J: creo que es un chaval que esta empezando y tiene potencial físico. Estuvo preparando bien la carrera, a lo mejor no está aun al nivel de Andrés y Miguel Taboada pero puede estar cerca. Lo que si es seguro es que en próximas carreras estará delante.
B: Por primera vez los Tirillas llevamos miembros de categoría chupete. ¿Te hace ilusión ver a tus sobrinos tras tus pasos?
J: Es una satisfacción para un club como el nuestro el que ya halla una buena cantera.
B: Muchas gracias Jose.
J: Gracias a usted por el seguimiento que le da a la carrera más importante del año para los Tirillas y por su apoyo al club.

Hoy habla Taboada, la Gacela.

2009-09-11T09:52:00.004+02:00

Bloguer: Qué tal Taboada!! Andrés dice que eres el favorito para Meaño. Te ves fuerte para ganar? ¿estás mejor que el año pasado?
Miguel: Después de las últimas carreras parece que si soy el favorito pero bueno, yo creo que Andrés y yo estamos al cincuenta por ciento.
B: En las dos últimas carreras fuiste el mejor Tirillas pero Andrés te ganó en la media maratón. ¿Se te dan mejor las carreras cortas como la de Meaño?
M:Si , en las largas me falta el oxigeno. En las cortas voy mucho mejor.
B: ¿Como ves a Miguel, José y al nuevo fichaje Oscar Castro? ¿Crees que pueden hacer una buena carrera?
M: A Miguel lo veo abandonado, desde que tiene novia se dedica solo a las tapas. Está para quedar tercero. Jose va a estar ahí como siempre. Y Oscar Castro, no tengo referencias de él pero como sea como el cuñado...........
B: ¿Estás totalmente recuperado de la tendinitis en el talón?
M: Totalmente no. Aun siento molestias, pero bueno, son cosas de la edad como la artrosis....

Muchas gracias, Miguel. Entre hoy y mañana seguiremos publicando entrevistas con el resto del equipo: Jose Cereijo, Oscar Castro y José Antonio Otero, este último ausente para la carrera de Meaño por una lesión cervical.

Buen tiempo para el domingo

2009-09-11T09:26:00.002+02:00

Antes de publicar la entrevista de Taboada, os ponemos el mapa del tiempo con la predicción para el domingo, según METEOGALICIA. Habíamos enviado una instancia a la delegación en Galicia del Astro Solar, solicitado buen tiempo para la carrera de Meaño y nos lo han concedido.

Declaraciones de Miguel Sueiro

2009-09-10T12:15:00.006+02:00

Bloguer: Hola Miguel!! Andrés comentó que estabas engordando. A pesar de esos kilitos de más, estás en forma para afrontar la Popular de Meaño o estás peor que en otras carreras?
Miguel: Llego a Meaño mucho peor que el año pasado. Este año no encontré el punto de forma.
B: Hasta ahora, solo le ganaste a Andrés en una ocasión, y fue precisamente en Meaño. ¿Podrás repetir victoria esta vez?
M: No. Veo muy complicado hacer el tiempo del año pasado. Tengo que mover 3 kilos más.
B: ¿Como ves al resto del equipo?
M: A Taboada y a Andrés los veo en un punto de forma óptimo. Van a estar los dos muy igualados, aunque veo como favorito esta vez a Andrés porque la preparó bien con la carrera de Castrove.
B: ¿En cuanto a Jose y a Oscar?
M: Jose .... dejémoslo en que es buen chaval y le pone voluntad. La incógnita va a ser Oscar, pero le tengo miedo porque parece ser que se entrenó bien para esta prueba y tiene a sus espaldas un buen bagaje deportivo con su pasado futbolístico.
B: Gracias Miguel. Mañana hablaremos con tu compañero Miguel Taboada.

Hoy: entrevista con Andrés. El eterno favorito.

2009-09-09T15:35:00.005+02:00

Bloguer: ¿Como llegas fisicamente a la Popular de Meaño?
Andrés: Bién. Posiblemente mejor que el año pasado.
B: En otras ediciones eras siempre favorito entre los Tirillas. ¿Quién es este año tu favorito?
A: Por supuesto Taboada (La Gacela de Silgar). Ganó las otras dos veces y en Baiona iba como un avión.
B:Sin embargo en la VIG-BAY que es mucho más dura le ganaste tu y una semana antes le habías ganado en Dena.
A: Si, la verdad es que estamos muy igualados, de hecho este año yo le gané dos y el otras dos. Esta será la carrera del desempate del 09.
B: Tu que nos tienes acostumbrados a picar al resto de los Tirillas estás contestando sin polemizar. ¿Quiere decir esto que te arrepientes de tus anteriores declaraciones?
A: No por supuesto que no, Taboada está mayor y Miguel desde que tiene novia se echó a perder y está engordando así que hasta le ganará Jose, el pimpín.
B: ¿Qué opinas del nuevo fichaje: Oscar Castro?
A: Uf, hay que tenerle miedo. Me dijeron que lo vieron entrenando como un loco por el circuito y que lo hace en 27 minutos. Como corra tan rápido él como su hermana en el "Golf" estamos perdidos.
B: ¿Qué opinión te merece la participación de los chupetes del equipo por primera vez?
A: Está muy bien porque quiere decir que hay Tirillas para rato.
B: Muchas gracias por tus opiniones Andrés. Mañana tendremos las declaraciones de Miguel Sueiro.

Buena experiencia en Monte Castrove

2009-09-07T09:32:00.008+02:00

El sábado pasado, como os indicamos en el post anterior, Andrés participó en la I Carma-Escalada Monte Castrove. Antes de empezar a correr vivió una auténtica odisea para encontrar el punto de salida. LLegó al Castrove y estuvo a escasos 50 metros de la salida, pero no la encontró. Bajó al monasterio de Armenteira, en donde tampoco había nadie. Bajó hasta cerca de Barrantes y por el camino preguntó a unos Guardia Civiles que tampoco supieron explicarle. Ya cuando se daba por vencido, recibió una llamada de una chica de la organización preguntándole si iba a participar. Andrés le constestó que sí pero que no encontraba el punto de salida. La chica le explicó el camino y le dijo que no empezarían sin él. Evidentemente, aunque lleguemos 20 minutos tarde, una carrera no se empieza sin un Tirillas.

Andrés llegando a meta

En cuanto a la carrera, desarrollada integramente por pistas forestales, Andrés nos comentó que fue una buena experiencia. A pesar de la presión que tenía por haber llegado tarde, no hizo una mala posición. Fue 5º en su categoría y 8º en la clasificación absoluta. Cabe destacar que solo eran 25 participantes.

Los corredores salían cada minuto y por orden (en teoría) de peor a mejor. Para saber este dato, la organización preguntaba al inscribirse, el tiempo que realizaba cada corredor en 10.000 metros. A nuestro Tirillas no lo adelantó nadie, lo que es buena señal, en cambio Andrés si que adelantó a otro participante que había salido antes que él.

Bonita puesta de sol vista desde Monte Castrove

Os dejo un enlace para ver la clasificación y otro para ver las fotos hechas por la organización, de donde hemos "robado" las imágenes de nuestro post.

CLASIFICACION / FOTOS

Subida ó Monte Castrove

2009-09-04T16:02:00.006+02:00

Mañana día 5 de septiembre, se celebra en el Concello de Meis la I Subida ó Castrove. Se trata de una especie de "quedada" para gente aficionada a las carreras en plan entrenamiento. La prueba va a ser como una contra reloj de ciclismo, ya que los participantes irán saliendo de uno en uno. Este es el perfil de "etapa":

Pues bien, uno de nuestros Tirillas estará presente en esta prueba. Andrés Sueiro sudará la elástica de Tirillas en Monte Castrove. Andrés acude a esta carrera como entrenamiento previo a la Popular de Meaño, que se celebrará el próximo fin de semana.

Para Meaño tenemos confirmada la participación de los Tirillas Miguel Sueiro, Andrés Sueiro, Miguel Taboada y Jose Cereijo. En cuanto al equipo Tirillas Chupetes, Elena Sueiro Castro de 3 años tiene ya confirmada su participación. Miguel Taboada junior, de 2 años, no lo tiene todavía decidido. Será baja para esta carrera José Antonio Otero por problemas cervicales.

La semana que viene vamos a dedicarla integramante a la XXV Carreira Popular de Meaño. Publicaremos entrevistas a los miembros de nuestro equipo, informaremos de la meteorología para el día de la carrera e iremos confirmando a los corredores que participarán.

Equipación infantil

2009-09-02T15:52:00.003+02:00

Ya falta menos para la carrera de Meaño y como siempre quedan detalles de última hora. En este caso la equipación infantil. Estamos tratando de tenerla lista para la cita meañesa ya que tenemos dos posibles participantes de entre 2 y cuatro años. Se trata de Miguel Taboada (Junior) y Elena Sueiro. Os dejo una muestra de como quedaría la equipación en uno de los participantes.

Fotos de la Milla Urbana de Sanxenxo 2009

2009-09-02T09:38:00.006+02:00

Con unos días de retraso, por encontrarme de vacaciones, aquí tenéis el álbum de la Milla Urbana Villa de Sanxenxo.

La prueba se desarrolló bajo un sol de justicia y un calor que mermó las fuerzas de nuestros Tirillas. Como de costumbre, entre los miembros de nuestro equipo, el primero en cruzar la meta fue Miguel Taboada. La Gacela de Silgar corría en casa y se quiso lucir ante su público. Por detrás y en este orden llegaron Andrés y Miguel Sueiro.

Milla Urbana Vila de Sanxenxo 2009

Nuestra primera Milla

2009-08-26T19:42:00.004+02:00

Este domingo los Tirillas nos enfrentamos a un nuevo reto en nuestra lamentable trayectoria deportiva; vamos a correr por vez primera una milla (1,609344 km. según la wikipedia). El acontecimiento tendrá lugar en Sanxenxo siempre y cuando las tropas de los bárbaros portonoveses no invadan el pueblo. Los representantes del equipo seremos Andrés, Taboada y un servidor. A ver que tal se nos da; estamos acostumbrados a distancias más largas para desarrollar todo nuestro potencial con la táctica del "trote borriquero" aquí necesitaremos más punta de velocidad y resistencia para no ahogarse. Espero que Andrés y Taboada dejen el pabellón de Tirillas bien alto...yo por mi parte me limitaré a sufrir y a sacar la lengua fuera porque estoy lejos de mi mejor forma...en realidad llevo años lejos de mi mejor forma jejeje.
... empieza la cuenta atrás para la Popular de Meaño... "el gran derby de los Tirillas".

Marta de España y olé!!!!

2009-08-18T17:20:00.004+02:00

Marta Dominguez, la rubia indomable de sonrisa sempiterna y cinta del pelo rosa, consiguió ayer el campeonato del mundo de 3.000 obstáculos. Lleva sólo dos años corriendo en esa distancia y de esta forma se quita la espina de la caída del año pasado en los Juegos de Pekín. Es sin duda la mejor atleta española de todos los tiempos, con un palmarés impresionante y además una tipa encantadora. Ole la furia de esta palentina!!! Tirillas de Honor para ella!!! Grande Marta!!!

Fotos de Baiona

2009-08-17T10:45:00.002+02:00

Aquí os dejo el enlace para ver las fotos de la carrera de Baiona. Las instantaneas son cortesía de nuestra amiga Almu.

ALBUM BAIONA 2009

Taboada, rey de Baiona

2009-08-16T15:52:00.005+02:00

Esta redacción no descansa ni en domingo. Escribimos hoy esta crónica desde las inmediaciones de la Playa de Caneliñas, en Portonovo. Pues bien, nos llegan noticias desde Baiona, en donde parece ser que, una vez más, el vencedor entre los Tirillas ha sido Miguel Taboada. La Gacela de Silgar le sacó 1 minuto y 20 segundos a Andrés Sueiro. Los otros dos Tirillas que asistieron a la prueba, Miguel y Jose, llegaron juntos a la meta, en un alarde de compañerismo.

Los Tirillas llegaban a esta carrera tras un dia de descanso, con sesión de piscina, en una finca privada cercana a la turística villa de Sanxenxo.

Mañana lunes publicaremos las fotos realizadas por nuestra corresponsal desplazada a Baiona con el equipo.

Tirillas en Baiona

2009-08-11T11:59:00.004+02:00

Este domingo, dia 16 de Agosto se celebra en Baiona la XXV Carreira Pedestre Popular Andar e Correr. Tenemos confirmada la asistencia de dos de nuestros corredores: Andres Sueiro Y Miguel Taboada. El resto del equipo lo decidirá a lo largo de esta semana.

La carrera, con un recorrido de 10 km., es ideal para ver el estado de forma de nuestro equipo de cara a la Popular de Meaño que se celebra en septiembre.

Os dejamos los datos publicados en Correr en Galicia:

Data: domingo, 16 de agosto de 2009
Hora: a partir das 10:00 h
Saída adultos ás 11:30 h
Lugar: saída e chegada no Parque da Palma
Distancia: 10.000 m aproximadamente
Organiza: Concellalía de Deportes e Actividades Marítimas, Concello de Baiona
Inscrición: ata o sábado 15 de agosto. O día da carreira NON SE FARÁN INSCRICIÓNS
Pavillón de Deportes de Baiona
Teléfono 986 356 558
Email deportes@baiona.org
Web: Concello de Baiona

Tirillas en FACEBOOK

2009-08-10T19:43:00.003+02:00

A partir de hoy también podéis seguirnos en Facebook. Otra forma de darnos a conocer en la red de redes enredadas. Al igual que en este blog, podréis ir viendo nuestras noticias, curiosidades, fotos, carreras a las que asistimos...

Osea que ya lo sabéis, "añade como amigo a Tirillas Gente Corriente".

Otro punto de vista sobre el deporte

2009-08-10T17:40:00.005+02:00

A éste no le gusta el deporte jejeje!!! Muy buen monólogo de Leo Harlem que descubrí gracias al amigo Matías.

http://www.youtube.com/watch?v=VGx2aCm-kxA Parte1
http://www.youtube.com/watch?v=hDmyWxgp-p8 Parte 2
http://www.youtube.com/watch?v=zCoPBeHdBAI Parte3

Al alba y con fuerte viento de Levante.....

2009-08-07T11:24:00.005+02:00

Cuidado con los Migueles. Ya habiamos informado de los entrenamientos secreto-matutinos de Taboada y ahora advertimos que el otro Miguel, está haciendo lo mismo. El pequeño de los Sueiro está realizando una intensa preparación de cara a la cita meañesa. Hemos sabido que sale a las 7 de la mañana de casa con las deportivas y hace un recorrido por tierras denenses.

El ya conocido como "Kágate Kid de Caboalles" no va a tener las cosas tan sencillas como el pensaba para vencer a Miguel en Meaño.

Seguiremos informando.

Meaño. Objetivo Tirillas

2009-07-30T08:51:00.006+02:00

A falta de poco más de un mes de la XXV Carreira Popular de Meaño, empezamos a notar entre los miembros del equipo, los primeros piques. Cereijo, nuestro Tirillas afincado en León, parece que va de sobrado. Según ha podido saber esta redacción, el "rápido de Caboalles", ha lanzado varias picadas a Otero: cosas como "lo único que vas a ver en Meaño va a ser mi .... (parte del cuerpo donde la espalda pierde su casto nombre)". Otero, lejos de enfadarse por los comentarios, ha iniciado su preparación en solitario de cara a la cita del 13 de Septiembre.

Por otro lado, informamos que un ojeador de este nuestro Blog, ha podido ver los entrenamientos secretos de Taboada. "La Gacela de Sanxenxo" inicia sus jornadas preparatorias muy de mañana. Nuestro observador lo ha visto, esta misma mañana, corriendo por el centro de Portonovo cuando aun no eran ni las ocho. El de Sanxenxo subía la cuesta de Caneliñas como si llevara un perro rabioso detrás. Si a estas alturas tiene esa forma física, ¿veremos este año el triplete de Taboada?.

Cartas desde su piorno

2009-07-20T12:20:00.003+02:00

Tenemos nuevo bloguero con espíritu Tirillas. El pasado sabado 18 de Julio de 2009 se publicaba el primer post del que puede llegar a ser uno de los blogs más mediáticos de la red. Se trata de "CARTAS DESDE MI PIORNO" de Jesús Sueiro Sueiro. Espero que lo visiteis, ya que el tal Sueiro es mi padre. Os aviso que el nivel cultural que hay que tener para leer sus posts es de medio-alto para arriba. Ya os veo tirando de Wikipedia para entenderlo.

TIRILLAS LIGHT

2009-06-22T17:27:00.004+02:00

Ultimamente estamos echados a perder. No salimos a correr, no vamos a carreras, andamos de bares... y claro con el tema de la crisis tomamos cervezas cutres y luego pasa lo que pasa: que si la barriga, que si hoy me siento pesado, . Nada, que tenemos que hacerle caso al Rober Bodegas, que por su "apellido" debe saber del tema, y pasarnos a la ESTRELLA LIGHT. Porque con ESTRELLA LIGHT vamos a tener el sabor de una cerveza pero con menos calorías; es como comerse el tocino de un cerdo flaco, te lo comes con otra alegría. Así en las carreras nos vamos a sentir superligeros, eso si, sin perder nuestra condición de Tirillas. Otra cosa es que nos pongan delante a Pilar Rubio como si fuese el señuelo de una carrera de galgos. El que más y el que menos se acabaría de un trago su ESTRELLA LIGHT y mejoraría la marca del mismísimo Hicham El Guerrouj.

http://www.estrellagalicialight.es/

OLANO TIRILLAS

2009-06-16T16:25:00.005+02:00

A petición de Miguel, publicamos una foto de Olano con la camiseta de Tirillas. No ha sido fácil de convencer para que se la enfundara, pero al final lo conseguimos.

MARCHA CICLOTURISTA RAIÑA ARAGONTA

2009-06-16T09:50:00.003+02:00

El pasado domingo 14 de Junio, se celebró en la localidad de Salceda de Caselas, la II Marcha Cicloturísta Raiña Aragonta. Como siempre, nuestro Tirillas Andrés Sueiro participó en esta prueba junto con tres compañeros del C.C. Lobeira.

Fueron 117 km. con dos tramos libres. El primero, de 9 km., fue la ascensión al alto de Pinzás en donde tuvieron el avituallamiento. El segundo tramo libre se desarrolló desde la ascensión al Monte Aloia hasta la meta en Salceda de Caselas.

Andrés Sueiro charlando con Olano

Andrés hizo un discreto puesto 49 de entre unos 150 participantes. Lo único positivo que destacó nuestro Tirillas, fue la presencia del Campeón del Mundo Abrahan Olano, que evidentemente llegó en el primer puesto en la meta de Salceda.

ANDRES DESLUMBRA EN VALDEORRAS

2009-06-09T12:17:00.005+02:00

Excelente carrera de Andrés Sueiro en Valdeorras. El corredor del C.C. Lobeira recorrió los 109.5 km. en un tiempo de 3:30:43 y una media de 31.18 km/h. Nuestro Tirillas llegó en el puesto 23 de un total de 231 participantes. A título particular, Andrés quedó en la 7ª posición de su categoría: HOMBRES 25-34 AÑOS.

Según declaraciones de Sueiro, su forma física mejoró notablemente con respecto a citas anteriores. Nos comentó que en el tramo libre llegó a desarrollar velocidades de más de 50 km/h. en llano, lo que hizo que fuese una carrera muy rápida, hecho que sorprendió a la propia oraganización, que contaba que los primeros corredores llegaran a meta unos 20 minutos más tarde.

XI Volta Cicloturista a Valdeorras

2009-06-05T10:07:00.004+02:00

Este es el perfil de etapa al que se va a enfrentar Andrés Sueiro este domingo dia 7 de Junio. Nuestro Tirillas acudirá como cada año a la cita valdeorrense con varios miembros del C.C. Lobeira.

A continuación os facilitamos los datos que aporta el C.C. Valdeorras para esta cita, por si alguien de la zona (La Rua del Putón o Valdezorras) quiere animar a nuestro Tirillas.

SALIDA: Pabellón de Deportes de O Barco - 9:00 horas - 07/06/09.

META: En el mismo lugar que la salida.

RECORRIDO DE LA PRUEBA : 109,50 Km.

Tramo neutralizado: 37,8 Km. aproximadamente.

[ O Barco - Arcos - Vilamartín - A Rúa - Quiroga - San Clodio ].

Tramo libre: 71,70 Km. aproximadamente.

[ San Clodio - Alto de A Moá - San Xoan de Río - Alto de Cerdeira - Trives - Ponte Bibei - Alto da Ermida - Larouco - Freixido - Petín - A Rúa - San Miguel - Vilamartín - A Proba - Meta en O Barco ]

XIV MARCHA CILOTURISTA C.C. LOBEIRA

2009-06-01T12:19:00.006+02:00

En la mañana de ayer y bajo un sol de justicia, arrancaba de Vilagarcía de Arousa la decimocuarta edición de la Marcha Cicloturista que organiza cada año el Club Ciclista Lobeira. Un recorrido de 100 kilómetros que transcurrieron por Vilagarcía, Cambados, Dena, Vilalonga, A Lanzada, Sanxenxo, Samieira, Monte Castrove, Barrantes Vilanova y regreso a Vilagarcía. Nuestro tirillas Andrés Sueiro, fue uno de los integrantes del C.C. Lobeira que participaron en la marcha, pese a que había sufrido un proceso gripal durante la semana y era duda hasta última hora del viernes. Las impresiones de Sueiro ya coronado el monte Castrove, en donde hicieron parada de avituallamiento, fueron positivas ya que tenía dudas de como podía haber mermado la gripe su forma física, pero llegó a Castrove en el segundo grupo de corredores, a pocos segundos del primero.

Como esta temporada nuestros Tirillas no están acudiendo a citas de running, estamos haciendo un seguimiento a las marchas a las que acude Andrés Sueiro. Este próximo fin de semana acudirá a la XI Volta Cicloturista a Valdeorras, de la que daremos información el lunes que viene.

FOTOS GENTILEZA DE: JESUS J. SUEIRO (motoreina)

Componentes del C.C. Lobeira en Castrove

Andrés saliendo de Castrove

CRONICA DE UNA PAJARA ANUNCIADA

2009-05-28T09:47:00.003+02:00

Por Andrés.

2.989 osados cicloturistas salimos a disputar la Clásica internacional Lagos de Covadonga en una mañana lluviosa.
Este año no fui capaz de coger la forma ideal al centrarme en invierno en la VIG-BAY pero como ya es la tercera vez que voy a esta marcha y conozco el recorrido se que hasta los 100 km no tiene porque haber problemas. Los otros cinco compañeros del club entrenaron bien todo el año y están muy fuertes con la duda de Toni que los últimos 15 días no pudo entrenar bien por un catarro. Yo se que hoy toca sufrir.
A 10 minutos del inicio y ya en línea de salida Suso pone un objetivo muy optimista, quedar entre los 100 primeros.

Puerto de La Tornería

Tras la salida Nico y Suso ponen un ritmo infernal que Toni no puede seguir y yo a duras penas.
En el km 30 llevamos una medía de 38 Km/h y yo de 155 ppm. Se que es muy alta y que más tarde las pagaré pero intentaré llegar a Cangas de Onís con ellos y después Dios dirá.
En el primer puerto, La Tornería, empiezo a pasar apuros en los dos durísimos últimos kilómetros pero consigo coronar con ellos.
El segundo puerto no es duro y llego con ellos arriba donde paramos en el avituallamiento a coger bebidas. Luego hasta Cangas de Onís lo hacemos a un ritmo muy rápido gracias a que tiran Nico y otros corredores que cogemos por el camino.
Y llegó la hora de la verdad, llegamos a Cangas de Onís con un magnífico tiempo de 3 horas. Empieza el calvario, pasamos la rotonda que te lleva a la basílica o a los lagos y empiezan las tremendas rampas. En el km 1 ya se escapan Cesar, Suso y un poco más atrás dejan a Diego y a Nico que empieza a notar todo el esfuerzo que hizo en los primeros kilómetros.
Yo me quedo y empiezo a subir sin fuerzas viendo como poco a poco me adelantan corredores . Los 12 kilómetros de subida se hicieron eternos. De las cuatro veces que subí esta es la peor. La huesera, la rampa más dura la subo en 29 cuando hace dos años la subí en 26 y a buen ritmo. Tremenda pájara, no hay manera de coger ritmo. Los dos últimos kilómetros los hago con calambres en el cuadriceps derecho y algo mareado.
Al final consigo llegar con un tiempo de 4 horas 19 minutos.
El primero del club en llegar es Cesar con 3h 59 min, seguido de Suso a 4 segundos. Diego 4h 3 min y Nico 4h 4 min.
Toni, que tuvo problemas estomacales durante toda la prueba tuvo que abandonar en la “Huesera”
Al final llegamos a meta 1895 sufridores del asfalto. Esperamos que el año que viene toque mejor tiempo.

Ciao Capitano!!!

2009-05-26T18:57:00.005+02:00

Este domingo colgó las botas el gran Paolo Maldini, en mi humilde opinión, el mejor defensa que vi sobre un campo de fútbol y quizás de los mejores de la historia. Clase, colocación, saber estar, anticipación... y además un SEÑOR. Andrés y yo tuvimos la fortuna de verlo jugar en Balaídos ( cuando allí jugaba un EQUIPO ) impartiendo una "masterclass" junto a su alumno Nesta. Es una vergüenza que nunca haya ganado el Balón de Oro más cuando se lo llevó gente como Cannavaro o Owen; en finssss...
Ciao Capitano, grazie!!!

Última hora: Andrés finaliza Covadonga

2009-05-23T15:36:00.003+02:00

Acabamos de hablar con el tirillas Andrés Sueiro, para que nos cuente sus primeras impresiones sobre su actuación en Covadonga.
Su tiempo final fue: 4horas 22 minutos, 12 minutos más que en la edición anterior. Andrés rodó mucho más rápido que el año pasado en el primer tramo de la carrera pero se le atragantó la subida final a Covadonga. El tiempo tampoco ayudó, ya que la carrera se desarrolló en compañía de viento, lluvia y niebla.
Los que redactamos esta noticia, Alba y Miguel, nos encontramos un tanto espesos por lo que os emplazamos a que leáis la crónica del lunes-martes contada en primera persona por el tirillas ciclista, Andrés.
Estamos muy orgullosos de ti.

A DONDE VAISSSS? ........ A COVADONGAAAAAA

2009-05-21T09:26:00.007+02:00

ANDRÉS DÁNDOLO TODO EN LA HUESERA

Este sábado nuestro Tirillas ciclista repite en la Clásica Internacional de los Lagos de Covadonga. Junto a Andrés irán otros cinco “galácticos” del Club Ciclista Lobeira: Suso, Cesar, Diego, Toni y Niko.

Se enfrentarán a 112 km con final en los Lagos de Covadonga. Antes La Tornería y La Robellada, puertos de 2ª y 3ª categoría. La parte mas dura de la subida a los lagos es la mítica Rampa de la Huesera de 800 metros de longitud y con un desnivel del 18 %.

El año pasado, Andrés hizo un tiempo de 4h 10 minutos. Veremos este año lo que hace.

ESOS TIRILLAS MELENUDOS IV

2009-05-18T10:26:00.003+02:00

El Paco también lucía melena en sus años mozos. Era un "Heavy" que bebía tequila por los locales de O Grove hasta que se casó y se echó a perder. Cojió kilos y perdió pelo. Cosas de los años.