Carrera de Padrón...unos corren y outros non

Participaremos Paco que vuelve tras su larga gripe, Andrés y Gordi ( mote "cariñoso-jodón" con el que me conocen últimamente ). La carrera será mañana por la tarde y es una de nuestras obligadas citas de todos las temporadas. Serán 10480 metros en el recorrido habitual que sale de la alameda y da dos vueltas a un circuito bordeando el río.

Los Tirillas a 120 en Porriño

140 ANDRES SUEIRO 37:41

145 MIGUEL TABOADA 37:46

Estamos asombrados con el nivel que empezamos a dar en las últimas carreras; seguimos mejorando los tiempos a pasos agigantados y es que cada vez somos menos tirillas. El domingo en Porriño lo volvimos a demostrar en nuestra primera participación en una de las carreras más concurridas de Galicia; la Interruning. Andrés y Taboada están en otro nivel e hicieron unos tiempazos estratosféricos con una media de 3:48 el km. Yo por mi parte bajé por primera vez de los 40 minutos en un 10.000 y eso a pesar de que no llevaba muy buenas sensaciones. La carrera no es de las más bonitas en cuanto a la "estética" del circuito pero la verdad es que está muy bien organizada contando con la enorme afluencia de gente que tiene (+ de 1200 ) y lo pequeño que es el sitio de salida. Fue un gran acierto lo de poner cajones de salida por tiempos y el avituallamiento durante y después de la carrera fue amplio y generoso. Volveremos para el año.

297 MIGUEL SUEIRO 39:53

Mañana Interruning en Porriño...

...el lunes os contamos nuestras impresiones.

Asistiremos Taboada, Andrés y servidor con lo que me tocará verles el culo desde lejos. Será un 10.000 con tres vueltas a un circuito. Por mi parte soy optimista (o bocazas) y espero estar en torno a los 40 minutos.

Aburiño, ata o luns !!!

Carrera de Lalín

El sábado fue nuestra primera experiencia en la carrera de Lalín y la verdad es que quedamos encantados con la organización y sobre todo con el bonito recorrido de la prueba. Casi todo el trayecto discurre por un paseo fluvial muy bien cuidado y de suave perfil que hace más llevadera la siempre "sufrida" carrera de los Tirillas; la dureza solo aparece en los últimos repechos del kilómetro final. Pasamos menos frío del esperado y como siempre hubo anécdotas propias de la "gente corriente". Perder las llaves del coche, buscarlas durante varios minutos y que aparezcan en el "paquete genital"... eso solo le puede pasar a un Tirillas.

Ya estamos cogiendo el puntillo de forma de cara a la Vig-Bay de abril aunque en esta ocasión Paco sufrió un poco por la gripe.

Próxima estación Porriño en donde en teoría volverá la Gacela Taboada.

86 Andrés 31:34 media 3:57

133 Miguel 33:05 media 4:09

165 Paco 34:12 media 4:17

Volvemos al asfalto

X Carreira Popular Virxe das Dores, Lalín
Premio Feira do Cocido - Memorial Vicente Agulló

Data: sábado, 12 de febreiro de 2011.
Hora:
16:30 Horas: de 2 a 15 anos.
18:00 Horas: resto de categorías.
Lugar: saída e meta entorno do multiusos Lalín Arena.
Distancia: de 100 a 8.000 m.
Organiza: Escola de Atletismo Deza e o Concello de Lalín.

Representantes Team Tirillas: Paco Costa, Andrés Sueiro y Miguel Sueiro

Después de dos meses sin competir este sábado volvemos a hacerlo en Lalín sobre una distancia de 8 km.

Durante este tiempo no hemos dejado de entrenar con la vista puesta a medio plazo en la Vig-Bay que se celebrará el 10 de abril.

El que mejor llega a esta carrera como no podía ser de otra manera es Andrés que está entrenando como una "bestia parda" a las órdenes de su exigente preparadora Elena Jabois. La preparación de Paco en las últimas semanas se vio alterada por sus continuas recaídas de la gripe ( a ver si tapamos o cu !!! ) . Por mi parte llego en un buen momento de forma y estoy complementando las salidas a correr con natación ( a ver si aprendo) pero todavía me falta bastante para llegar a mi mejor nivel. Como siempre intentaremos dejar el pabellón bien alto y sobre todo pasarlo bien.

...y ahora que volvemos ya no podemos parar, las próximas citas serán:

Domingo 27 Febrero INTERRUNING PORRIÑO

Sábado 5 Marzo POPULAR CONCELLO DE PADRÓN

Esperemos que a alguna de las próximas citas se nos unan Miguel "la Gacela" Taboada y Jose "el Marido" Cereijo

Ya falta poco...vuelven los Tirillas

Lugo Monumental

Los Tirillas antes no eramos así... me explico:

Hubo una época en la que vivimos o bebimos peligrosamente y el gremio de la hostelería era nuestro mejor amigo. Salíamos viernes, sábados y domingos frecuentando todo tipo de bares, furanchos, pubs, cervecerías, tabernas y tascas inmundas. Como decían Siniestro Total; eramos seres racionales de los que toman raciones en los bares...

...pues bien; todo eso se acabó y ahora somos unos "tarados" de mucho cuidado; unos desequilibrados mentales que se levantan un domingo a las 7:30 de la mañana para hacer dos horas de viaje y asistir a una carrera a ¡¡¡Lugo!!!; ciudad famosa por su clima tropical y suave.

A las 8:15 partimos de Dena con frío y lluvia. Hicimos una única parada para desayunar y llegamos a Lugo un poco antes de las once. El termómetro marcaba dos grados y hacía una pequeña brisa que incrementaba la sensación de frío pero por lo menos no llovía. Al llegar nos encontramos con Cándido "Localpoliceman" que nos hizo el gran favor de coger los dorsales el día anterior. La carrera salió a las 12 y a pesar de haber calentado aun estábamos helados y con dolor de manos. Andrés y Paco se fueron desde un príncipio y yo hice mi carrera lo mejor que pude teniendo en cuenta el gripazo que llevaba. Dimos dos vueltas a la muralla y una tercera por arriba, en total 10 km. Destacar el gran ambiente que había tanto de participación ( 2.000 inscritos ) como de público. Sigo pensando que estamos tarados pero la verdad es que es un lujazo correr por la muralla.

En la post-carrera esta vez tuvimos la suerte de tener Hotel de concentración para ducharse en agua caliente y perfumarse con Varón Dandy; todo ello cortesía de Jessica con la que también nos fuimos a tomar unos vinos y a disfrutar de la merecida fama que tiene el tapeo en Lugo.

A continuación os dejo unas fotos, clasificación y tiempos:

ANDRÉS SUEIRO puesto 358 tiempo 40:58 media 4:12

PACO COSTA puesto 383 tiempo 41:31 media 4:14

MIGUEL SUEIRO puesto 599 tiempo 44:04 media 4:31

Santiago y Mos

En los últimos meses estamos un poco vagos con el tema del blog; así que os mando un telegrama con los últimos resultados. En Santiago mollámonos coma "pitos" y este sábado en Mos comimos callos al acabar la carrera...

RESULTADOS SANTIAGO 12 kms.

418 MIGUEL TABOADA 49:32

901 PACO COSTA 53:31

973 ANDRÉS SUEIRO 54:23

RESULTADOS MOS BENÉFICA OSCAR PEREIRO 10 kms.

286 ANDRÉS SUEIRO 41:55

384 PACO COSTA 43:40

535 MIGUEL SUEIRO 46:28

Boda de un Tirillas

Este pasado sábado asistimos a una boda muy especial. La boda de un miembro de nuestro equipo: Jose Cereijo. Como no podía ser de otra forma, por debajo de las galas llevaba puesta la elástica de Tirillas. En la foto lo podemos ver junto a Miguel Sueiro, mostrándo orgulloso, la camiseta. 

Felicidades a Jose y a Mayte, que estos días pasean (él ya no es mucho de correr) su amor por las playas de Cuba.

Lestrove

fotos de los foreros de http://www.correrengalicia.org/

136 MIGUEL SUEIRO MÉNDEZ Dena-Meaño 43.27 4:21

142 PACO GONZÁLEZ COSTA O Grove 43.43 4:22